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Total Tennis SOLUTION  Ãʺ¸ÀÚÆí


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2022-12-26
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. www.ita-tennis.com/ ±¸±Û ½ºÅä¾î¡¤¾Û½ºÅä¾î : ITA Å״Ͻº·¹½¼/ Ä«Ä«¿ÀÅå : ITA Å״ϽºÁ¸
. https://m.cafe.naver.com/itatenniszone
. https://m.blog.naver.com/itatenniszone
. ÀνºÅ¸±×·¥ : tennis.tutor.im ita_tenniszione
. À¯Æ©ºê : ¡®ITA Tennis Zone¡¯ Å״Ͻº Àü¹® ±³À° ä³Î ¿î¿µ
. ¡ºTotal Tennis SOLUTION¡» Å״Ͻº Ã¥ ÀúÀÚ

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Á¦1Àå. Å״Ͻº´Â ¹«¾ùÀΰ¡?(What is the Tennis)

1. Å״ϽºÀÇ ¿ª»ç(History of Tennis)
2. ¸ÅÁ÷Å״Ͻº(Magic Tennis)
3. ¿ö¹Ö¾÷(Warming Up)
4. ±×¸³(Grip)

Á¦2Àå. Å״Ͻº´Â ¾î¶»°Ô ÃÄ¾ß ÇÒ±î?(Å״ϽºÀÇ ±âº»±â)

5. Æ÷ÇÚµå ½ºÆ®·ÎÅ©(Forehand Stroke)
6. ¹éÇÚµå ½ºÆ®·ÎÅ©(Backhand Stroke) (¿øÇÚµå ¹éÇÚµå, ÅõÇÚµå ¹éÇÚµå ½ºÆ®·ÎÅ©)
7. ¹éÇÚµå ½½¶óÀ̽º(Backhand Slice)
8. ¹ß¸®(Volley)
9. ¿À¹öÇìµå ½º¸Å½Ã(Overhead Smash)
10. ¼­ºê(Serve)
11. ¼­ºê¸®ÅÏ(Serve Return)
12. ¾îÇÁ·ÎÄ¡¼¦(Approach Shot)
13. ¾î·Á¿î ¼¦ ¿©¼¸ °¡Áö(6 Difficult Shots)

Á¦3Àå. ½Â¸®¸¦ À§ÇÑ ¹æ¹ý(Å״Ͻº °ÔÀÓ Àü·«°ú Àü¼ú)

14. ´Ü½Ä Àü·«°ú Àü¼ú(Tennis Single Match Strategy and Tactics)
15. º¹½Ä Àü·«°ú Àü¼ú(Tennis Doubles Match Strategy and Tactics)
16. ÇÇÁöÄà Ʈ·¹ÀÌ´×(Physical Training)

Á¦4Àå. ±× ¿Ü Áß¿äÇÑ °Íµé

17. Å״Ͻº ¿¡Æ¼ÄÏ(Tennis Etiquette)
18. ¿ëÇ°(Tennis Goods)

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¥°. ITF Å״Ͻº ·ê(ITF Rules of Tennis)
¥±. ¿ë¾î Ç®ÀÌ(Tennis Word Explanation)

Âü°í¼­Àû(Reference Books)