“좋은 문장으로 하는 마인드 테라피”
삶을 살아가다 보면 마음이 약해질 때가 있습니다. 마음이 두려워질 때도 있습니다. 눈에 보이지는 않아도 상처를 입을 수 도 있습니다. 이러한 우리의 마음을 치료해 줄 마인드 테라피가 필요합니다. 마인드 테라피는 다양한 방법으로 할 수 있지만, 좋은 문장이 효과적입니다. 좋은 말을 듣고, 좋은 글을 읽다 보면 모르는 사이에 우리의 마음이 치료되고 강해집니다. 힘든 상황을 이겨낼 수 있는 힘을 얻게 됩니다.

그래서 마음이 상처받은 다양한 상황에서 보고, 읽고, 되뇌어 볼 수 있는 좋은 문장을 엮어 보았습니다. 좋은 문장 100개를 뽑아 ‘당신에게 100 문장 마인드 테라피’ 시리즈를 만들었습니다. 어려움을 겪을 때, 심리적으로 힘들 때, 힘이 없을 때, 누군가의 도움이 필요할 때 ‘당신에게 100 문장 마인드 테라피’를 펼쳐 보세요. 당신에게 힘과 위로가 될 것입니다. ‘당신에게 100 문장 마인드 테라피’는 당신의 마인드를 지키도록 도와줄 것입니다.

?‘당신에게 100 문장 마인드 테라피’ 시리즈는 계속 출간됩니다.
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시험이 두려운 당신에게 100 문장 마인드 테라피
불행하다고 생각하는 당신에게 100 문장 마인드 테라피
인간 관계에 지친 당신에게 100 문장 마인드 테라피
디지털에 지친 당신에게 100 문장 마인드 테라피
SNS에 지친 당신에게 100 문장 마인드 테라피
새로운 내가 되고 싶은 당신에게 100 문장 마인드 테라피
조급해 하는 당신에게 100 문장 마인드 테라피
마음에 상처입은 당신에게 100 문장 마인드 테라피
인생이 재미없는 당신에게 100 문장 마인드 테라피
걱정이 많은 당신에게 100 문장 마인드 테라피
스트레스 받는 당신에게 100 문장 마인드 테라피
마음에 상처입은 당신에게 100 문장 마인드 테라피
열등감을 느끼는 당신에게 100 문장 마인드 테라피
너무 바쁜 당신에게 100 문장 마인드 테라피
삶의 만족도가 낮은 당신에게 100 문장 마인드 테라피
육아에 지친 당신에게 100 문장 마인드 테라피
비난받는 당신에게 100 문장 마인드 테라피

파트 1. 비난받으면 마음이 아프다 5
파트 2. 누구나 비난을 받는다 16
파트 3. 비난을 이겨내는 멘탈이 중요하다 27
파트 4. 멘탈 강화는 자기 정의에서 시작한다 38
파트 5. 적절한 비난은 수용하라 49
파트 6. 적절치 않은 비난은 걸러라 60
파트 7. 비난으로 자신을 업그레이드하라 71
파트 8. 비난받아도 할 것은 하라 82
파트 9. 비난을 꿈을 이루는 에너지로 삼아라 93
파트 10. 비난받는 자신도 사랑하라 104