천년 동안 잠자고 있던 하타요가 문헌들을 깨우다

하타요가는 8~9세기의 사상적 빅뱅기에 태동해서 그 이후 1,000년의 황금기를 누린 주류 수행법이다.
천년 동안 하타요가권에서 작성된 수행서는 230여 종류가 넘지만 현대어로 번역, 소개된 것은 전체의 1/10에 해당하는 25여 종이고 나머지는 여전히 사본실 수장고에서 연구자의 손길을 기다리고 있다.
본서는 하타요가 연구의 토대를 마련하기 위해 기획된 하타요가 3부작 중 첫 번째 작업으로 최근, 영국 하타요가프로젝트(HYP)팀이 새롭게 발견했던 필사본들과 교정본을 비롯해서 하타요가의 원형, 전개 양상 등 성립사적 의의와 수행사적 의의를 지닌 12개의 걸작을 다루었다.
본서에서 다룬 12문헌 중 ??불멸의 성취??, ??아마라우그하의 자각??, ??달의 시선??, ??요가의 성전??은 미출판 필사본과 교정본에 의거한 것이고 ??샤릉가드하라 선집??, ??요가의 근본??, ??육따브하바데바??는 데바나가리 원문으로 출판되었지만 아직 영어로 번역되거나 소개되지 않았던 작품들이다.

들어가는 말, 감사의 글
일러두기
문헌 약호

제1부 하타요가의 성립과 전개
I. 하타요가 문헌의 성립
II. 하타요가 계보, 주요 스승
II-1. 계보
II-2. 주요 스승
III. 하타요가의 체계
III-1. 육지 하타요가
III-2. 사지 하타요가
III-3. 칠지 하타요가
III-4. 팔지 하타요가
IV. 하타요가의 수행법 분류
IV-1. 아사나
IV-2. 호흡법
IV-3. 무드라
IV-4. 명상
IV-5. 정화법

제2부 하타요가 문헌의 규모와 현황
I. 출판 문헌 현황
I-1. 출판 문헌: 번역본 24종
I-2. 출판 문헌: 미번역 18종
I-3. 출판 예정 문헌
II. 필사본: 미출판 문헌 현황
II-1. 미출판 하타요가 문헌: 초기 스승의 작품, 모음집(50종)
II-2. 미출판 하타요가 문헌: 중-후기 문헌(40종)
II-3. 미출판 하타요가 문헌: 아사나(10종)
II-4. 미출판 하타요가 문헌: 호흡법(9종)
II-5. 미출판 하타요가 문헌: 무드라(20종)
II-6. 미출판 하타요가 문헌: 명상, 삼매(6종)
II-7. 미출판 하타요가 문헌: 꾼달리니, 짜끄라, 나디(24종)
II-8. 미출판 하타요가 문헌: 짜끄라 도해 사본(10종)
II-9. 미출판 하타요가 문헌: 주석서(23종)

제3부 하타요가 문헌 연구
I. 『불멸의 성취』Am?tasiddhi
II. 『아마라우그하의 자각』Amaraughaprabodha
III. 『달의 시선』Candr?valokana
IV. 『요가의 성전』Yoga??stra of Datt?treya
V. 『요가의 성역』Yogavi?aya
VI. 『고락샤의 백송』Gorak?a?ataka
VII. 『샤릉가드하라 선집』??r?gadharapaddhati
VIII. 『요가의 근본』Yogab?ja
IX. 『요가야갸발꺄』Yogay?jnavalkya
X. 『요가의 은하수』Yogat?r?val?
XI. 『성자들의 정설 선집』Siddhasiddh?ntapaddhati
XII. 『육따브하바데바』Yuktabhavadeva


부록 1. 네 종류의 요가: 만뜨라, 라야, 하타, 라자
부록 2. 하타요가의 미세신관
I. 짜끄라(cakra) 체계
II. 꾼달리니(ku??alin?)의 위치와 동의어
III. 깐다(kanda)의 위치와 형태
IV. 세 결절(granthitraya)
V. 열여섯 토대(16지탱처 ?o?a??dh?ra), 세 표적(lak?yatraya), 다섯 공간(vyomapancaka)
VI. 쁘라나(pr??a) 체계
VII. 나디(n???) 체계
부록 3. 하타요가 주요 연표

주요 용어 색인
참고문헌