꿈을 통제할 수 있었으면 좋겠다고 생각한 적이 있나요? 꿈이 너무 생생해서 현실처럼 느껴진 적이 있나요? 그렇다면 자각몽을 경험한 적이 있을 것입니다. 자각몽은 꿈을 꾸는 사람이 자신이 꿈을 꾸고 있다는 것을 인식하고 꿈 속에서 일어나는 사건을 통제할 수 있는 꿈입니다. 이 책에서는 자각몽을 꿀 확률을 높이는 데 도움이 되는 기술인 자각몽 방법을 살펴볼 것입니다.

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목차
1장 자각몽이란 무엇인가요?
2장 자각몽의 이점
3장 자각몽 기술
4장 자각몽을 위한 팁
5장 결론