고령화 사회로 접어들면서 치매를 앓고 있는 사람이 급격하게 늘어나 시니어에 대한 문제점들이 나타나고 있다. 치매는 정상적으로 생활해오던 사람이 다양한 원인으로 인해 기억력, 언어능력, 판단력 등의 인지기능이 장애가 올 수 있으며 지적능력이 상실되는 경우를 말합니다. 치매는 건강하고 행복한 노년기를 보내는데 어려움을 주는 가장 큰 원인 중의 하나입니다. 치매예방을 위해서는 건강한 뇌 활동을 강화시키는 것이 중요합니다.

이 책은 이러한 문제점을 해소하고 인지능력을 향상시키기 위한 인지놀이를 통해 기억력, 언어력 사고력, 집중력 등을 향상시키는데 도움이 될 수 있으며, 시니어의 흥미를 높이고, 건강한 정신과 삶의 질이 향상될 수 있게 구성하였습니다.

프롤로그
제1장 뇌의 구조와 역할
1. 뇌란 무엇인가?
2. 뇌의 형태
3. 뇌의 구조와 역할
제2장 치매의 이해
1. 치매의 정의와 유사 질환
2. 치매의 종류와 증상
3. 치매의 단계별 특징 및 치료 방법
4. 치매 예방 생활 수칙 및 신체활동
5. 치매 예방 및 관리요령
제3장 치매 예방을 위한 브레인 인지놀이
1. 인지놀이란
2. 치매 예방을 위한 인지자극 활동
3. 브레인을 위한 손운동
4. 손뼉치기와 인지체조
5. 브레인 인지놀이