예수기도는 수세기 동안 수행되어 온 기독교 명상의 전통적인 형태입니다. 그것은 "하나님의 아들 주 예수 그리스도시여, 죄인인 저에게 자비를 베푸소서"라는 간단한 기도문의 반복을 포함합니다. 이 기도는 종종 하나님과 더 깊은 관계를 발전시키고 바쁜 삶 속에서 마음을 고요하게 하는 방법으로 사용됩니다. 이 책에서 우리는 예수 기도의 역사와 의미를 탐구하고 삶에서 이 강력한 형태의 기도를 실천하는 데 도움이 되는 단계별 가이드를 제공할 것입니다

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목차
소개
1장: 예수기도의 이해
2장: 기도 준비
3장: 기도 배우기
4장: 기도를 실천함
5장: 실천 심화
6장: 도전 극복
결론
부록