이 책은 시각화 기술을 강화하는 방법을 다루고 있습니다. 시각화는 목표 달성 및 성공을 위한 강력한 도구이지만, 이를 실천하는 것이 쉽지 않을 수 있습니다. 이 책은 시각화가 무엇인지, 시각화의 이점 및 과학적 배경을 소개하며, 적합한 환경을 조성하고 목표를 설정하는 방법 등 실제 시각화를 실천하는 데 필요한 기술들을 담고 있습니다. 또한, 시각화 실천 시 자주 겪는 문제와 그에 대한 해결책도 다루고 있습니다. 이 책을 통해 시각화 기술을 마스터하고 원하는 삶을 만들어 가는 데 도움이 되길 바랍니다.

판권 페이지
목차
소개
1장: 시각화의 힘 이해
2장: 시각화 시작하기
3장: 시각화 기법
4장: 시각화의 장애물 극복
5장: 삶의 영역에 다양한 시각화 적용
6장: 시각화 마스터를 위한 팁
결론
부록