이 책은 정년퇴직하고 은퇴를 선언한 이 책 저자가 어릴 때부터 꿈꾸어 왔던 네팔 히말라야를 트레킹하면서 보고 느끼고 겪은 일을 중심으로 쓴 책이다. 그 중에서 제1권으로 안나푸르나 지역 트레킹이 대상이다.

네팔 히말라야 트레킹에 대한 대단한 정보가 있는 것은 아니다. 정보는 여기저기 많다. 굳이 이 책에서까지 정보를 나열하여 독자들을 혼란스럽게 하고 싶지는 않다. 저자의 기본적인 생각이다. 60대의 나이로 70일 동안 히말라야 여기저기 아름다운 트레킹 코스를 찾아 마음껏 걸었다는 것에 만족해 하고 있다. 이런 과정을 책으로 옮겼을 뿐이다.

히말라야를 꿈꾸는 분들, 히말라야를 모르는 분들에게 히말라야를 예쁘게 소개하고 싶어하는 책이다. 이 글을 읽는 독자들은 저자와 함께 히말라야를 가뿐히 걸을 수 있다. 아무 페이지나 열면 바로 히말라야 트레킹 시작이다
이 책의 특징 중 하나는 사진이다. 풍경 사진 포함 110여 장이 수록되었다. 원본 사진은 꽤 해상도 높은 사진들이었다. 원본의 감동은 살리되, 전자책에 맞도록 조정 작업을 하였다. 각각 개별 작업을 하다 보니 꽤 많은 시간과 노력이 필요했다.

책 내용은 크게 세 부분으로 나뉜다. 70일 여정 구성에 대한 간단한 설명, 풍경 사진, 46개의 에피소드들이다.

책 내용 중 일부를 소개한다.

“일생에 한 번은 걸어봐야 할 곳. 맞다, 히말라야!

히말라야를 꿈꾸는 사람들, 언젠가는 꼭 가더라. 그러니 더 이상 망설이지 마시라. 하루라도 빨리 가는 게 여러모로 큰 이득이다. 굳이 거창할 것도 없다. 인생이란 게 뭐 계획대로만 되었던가? 기회가 오면 덥석 무는 거다, 없으면 만들면 되고.”

“다양한 코스를 걸었다. 5천m 고산지대는 기본이고, 만년설 설산을 눈높이로 걷는 능선 길, 빙하 지대, 높은 산정호수, 깊은 계곡, 눈 쌓인 돌길 지대, 경사면, 너덜 지대, 낭떠러지 길, 하늘이 보이는 않는 깊은 숲길을 걸었다. 나무 위에서는 거머리(주카, Jukha)가 떨어지고 가지마다 주렁주렁 이끼가 매달려 있는 아열대 지역, 심지어 호랑이, 코뿔소, 표범, 악어, 공작새가 살고 있는 정글 지대도 걸었다.

네팔 히말라야 트레킹 코스 중 좋은 곳만 골라 다양하게 원 없이 오르고 걸은 셈이다. 그래서 “그랜드슬램”이다. 충분히 ‘만루홈런’이었다.”

목 차
작가 소개
서 문
이 책을 읽기 전 알아 두어야 할 것들
Part 1. 70일간의 네팔 히말라야 “그랜드슬램” 트레킹
1-1. 70일간 히말라야 트레킹 코스의 전체 구성
1-2. 출발 전 나의 건강 상태는?
1-3. 네팔 히말라야 트레킹의 시작
1-4. 히말라야 트레킹 원정대 출범
1-5. 실제 트레킹 코스와 일정
1-6. 보다 충실해지고 업그레이드된 네팔 히말라야 여정
1-7. 출발은 언제?
1-8. 같이 한 멤버들
1-9. 트레킹의 성공 요인
Part 2. 사진으로 먼저 보는 안나푸르나 지역
Part 3. 안나푸르나 지역 트레킹
3-1. 안나푸르나 세부 트레킹 코스
3-2. 우리가 걸었던 “안나푸르나 그랜드 서킷”
3-3. 출발 며칠 전, 짐과의 전쟁
3-4. 드디어 카트만두로 간다
3-5. 카고백 짐 꾸리기
3-6. 카트만두에서 탈로 이동
3-7. 일어나 보니 히말라야 계곡 깊숙한 탈
3-8. 트레킹 첫날, 길에서 레쌈삐리리
3-9. 뜨거운 물 샤워에 얼어 죽을 뻔
3-10. 주방에서의 음주 가무
3-11. “개만도 못하다”
3-12. 한국에서 왔어요? 반가워요 (1)
3-13. 검문소 김치찌개 경찰 아저씨
3-14. 김치찌개 롯지의 발 없는 말, 닭백숙
3-15. 두쿠레포카리에서의 숙박
3-16. 어퍼피상을 오르며, 안나푸르나와의 첫 만남
3-17. 직접 보았던 안나푸르나 연봉 목록
3-18. 포기하고 돌아가는 신혼부부
3-19. 틸리초 베이스캠프 가는 길 (1)
3-20. 틸리초 베이스캠프 가는 길 (2)
3-21. 틸리초 호수 오르는 길, 뒤돌아봐 주세요
3-22. 틸리초 호수는 4920m가 아니다
3-23. 5천m에서 배운 보행법
3-24. 부가이드 S의 민폐
3-25. 틸리초 호수의 기억
3-26. “이거는 한 시간 반”
3-27. 푸른 초원의 폐촌, 올드캉사르
3-28. 라면 국물 누룽지
3-29. 쏘롱라패스를 넘다, 뒤를 보면서 가는 길
3-30. 묵티나스로 내려가는 길, 멈추면서 가는 길
3-31. 차바부에서는 잠시 쉬었다 갑니다, “비스따리 비스따리”
3-32. 절대 만만치 않은 쏘롱라패스 넘기
3-33. 묵티나스 가거든 핫샤워를
3-34. 아직도 묵티나스
3-35. 멀고 먼 타토파니
3-36. 멀고 먼 타토파니, 머나먼 쏭바강
3-37. 타토파니에서의 야외온천욕, 음주한계선
3-38. 처음 만나는 히말라야 열대우림
3-39. 고레파니에서 다 모이다
3-40. 안나푸르나 원경 최고 조망지, 타다파니
3-41. 촘롱의 기억, 감기와 기침으로 고생 시작
3-42. 한국에서 왔어요? 반가워요 (2)
3-43. 안나푸르나 베이스캠프, 별이 흐르던 밤
3-44. 안나푸르나 베이스캠프, 별이 내려앉은 새벽
3-45. 지누단다로~ 포카라로 ~
3-46. 다시 카트만두로
안나푸르나를 마치고 나니, 느낀 점 몇 가지
송스룰(Song’s Rule) 10
책을 마치면서