이?책은?유명?셀럽들의?성공과?그들의?마인드?워크의?연관?관계에?대한?실용서?입니다.
마인드?워크는?우리가?일상에서?하는?모든?생각과?행동들을?통해?내면의?성장을?이루어나가는?모든?과정을?말합니다.??자신의?인식,?태도,?행동,?생각?등을?개선하고?발전시켜?나가며?궁극적으로?자신의?삶을?긍정적으로?바꾸어?나가는?것을?목적으로?합니다.?
성공적인?삶을?살아가는?데?있어서?자신의?내면의?역할의?중요성이?점차?강조되며?내면에?관련된?자기계발의?지식들에?대한?대중의?관심이?점점?더?높아지고?있습니다.?
우리는?이?책을?통해?성공적?삶을?살고?있는?해외의?유명?연예인들과?셀럽들이?자신의?성공에?어떠한?마인드?워크를?적용하였는?지를?구체적으로?살펴보고,?우리?각자의?삶에?적용할?수?있는?다양한?마인드?워크의?기법들을?배울?것입니다.?
또한?이?책을?통해?마인드?워크의?중요성을?바르게?이해하고,?자신의?내면을?개선하며?성공적인?삶을?살아가는?방법?그리고?어떻게?실용적?측면과?내면적인?측면의?밸런스를?잡을?지에?대해서도?다양한?측면의?관점에서?생각해?볼?수?있을?것입니다.?

판권 페이지
1. 들어가기 전에
2. 스타들과 마음공부
3. 다양한 기법들
4. 셀럽들의 명상법
5. 초월명상
6. 초월명상 만트라
7. 자비명상
8. 틱낫한 스님의 마음챙김 수행
9. 마음챙김 테크닉
10. 시각화와 상상의 힘
11. 네빌고다드의 가르침
12. 비젼보드
13. 저널링
14. 스타들의 고백
15. 마치며