「남편?아내에게 질렸어요!」는 저자가 13년간 ‘화가 발생하지 않는 생활’을 실천하면서 언론에 쓴 칼럼과 블로그 활동, 강의한 내용들 외에도 저자의 경험과 사례 등을 엮은 책이다. 우리 인간이 왜 그렇게 살아갈 수밖에 없는지, 화가 나는 이유, 갈등이 일어날 수밖에 없는 이유를 에니어그램 성격유형을 통해 살펴보고 특히 결혼 전 배우자와 결혼 후 배우자가 왜 달라지는지 원인을 알아보고 있다. 그리고 어떻게 하면 좋은 관계를 맺을 수 있는지 그 원리와 방법을 제시하고 있다.
스트레스 없는 삶, 화가 발생하지 않는 삶을 13년째 실천으로 예순의 나이에도 신혼처럼 살고 있는 행복 전도사!
- 경제학 박사(수료)
- 행복을 찾은 사람들 운동본부 대표
- 아이디어그룹 대표
- (전)대구경북디자인기업협회 회장
- (전)대구상공회의소 상공의원
- (전)영남일보 칼럼니스트
- 소통전문가, 퍼실리테이터
- 중년에도 신혼처럼 사는 법 등 부부 힐링 특강, 무 스트레스 삶, 갈등관리 행복 강의 등
서 문추천사ProloguePART 1. 약 봉다리 박 사장 ‘행복 전도사’ 되다끝도 없이 긴 터널을 지나다- 끝이 없는 스트레스- 약 봉다리 박 사장- 제발 잠 좀 잡시다!!- 식당에서 펑펑 울다- 스님, 세상이 왜 이렇습니까?- 테스형 세상이 왜 이래?시소 같은 인생사- 돌고 돌고 돌아 만난 참 스승 - ‘세상 사람들에게 알려야한다’ - 영남일보 CEO 칼럼 연재- ‘행복을 찾은 사람들 운동본부’ 블로그 활동을 시작하다- 사장 나와! 사장 안 나와!- 존경받을 수 있었는데- 냉동실에 갇혔어요 - 걱정을 가불하다- ‘무 스트레스 삶’으로 병원과 이별하다 - 아! 이러다가는 직원들이 모두 사표를 내겠구나- 권역 갈등, 마을간 갈등을 해결하다- 가슴이 뭉클해지다이렇게 끝나는 것인가!- 22년의 역사가 무너지다- 의식주 세 가지만 해결하면 된다- 빨간딱지 붙던 날 아내는 하염없이 울었습니다오뚜기처럼 다시 일어서다!- 아버지! 22년 된 아이디어그룹이 너무 아깝습니다- 나는 매미다, 너는 뭐고?- 행복을 전파하는 행복 전도사가 되다PART 2. 신비로운 너의 모습에서 결혼 지옥으로하버드대학교 75년간 행복에 대한 추적 연구 결과인간관계는 복잡하고 머리 아픈 일이다신비로운 너의 모습, 어둠 속의 빛처럼결혼 지옥, ‘5년 음 소거 부부’원수 없는 집안 없다부부싸움은 칼로 물 베기?사회에서는 존경받는데 집에서는 발밑에 동생20년 차 이상 부부 이혼 크게 늘었다 우리나라 갈등비용 얼마일까? 우리 인간은 정말 불행한 존재이다PART 3. 갈등의 원인과 좋은 관계를 만드는 법갈등의 원인- 화·갈등 필연적이다?- 관계를 맺기 가장 어려운 사람은 누구인가?- 아이가 맞고 들어왔을 때 첫마디는? - 한화그룹 김승연 회장의 청계산 폭행 일화- 남편(·아내)이 돌변하는 이유- 남편에게 질렸어요!- 기준이라는 감옥을 누가 만들었나?- 80억 명 중 나와 같은 기준을 가진 사람이 몇 명일까?좋은 관계를 만드는 법- 내 기준의 감옥을 부숴라- 바라지마라, 지는 것이 이기는 것이다- 내 것 주고 원수 되는 자리- 서운한 마음이 드는 이유, 준자리가 없어라- 두 번째 맞는 독화살- 욱하는 성격 치유법- 지난 것은 모두 ‘뗏목’이다- 이럴 수도 있구나, 그럴 수도 있구나(영남일보 칼럼)PART 4. 중년에도 신혼처럼 사는 법언제부터 중년일까?여보! 당신을 질리게 만들어 정말 죄송합니다- 부부관계 회복을 위한 출발‘화를 내지 마라!’ 나와의 다짐내 기준으로 바라는 마음에서 ‘미움’이 싹튼다감정을 일으킨 자리가 부서지는 자리세상이 행복해지는 노래, 바라지마라아이고 저의 남편도 저 때문에 질렸겠네요!!남편(·아내)을 손님 대하듯이 대하자서로 존댓말을 사용하자부탁하자세 마디만 하면 행복해진다잘했군, 잘했어!하던 지랄도 멍석 깔아두면 안 한다부부는 한 이불 속에서부부관계는 면역력에 뛰어나다사랑한다고 말하는 방법남편을 왕으로 모셔라꽃보다 당신이 더 예쁘세요!발상의 전환 삼식이와 삼순이PART 5. 명절 부부싸움 원인과 예방법 ‘인각 큰 스님의 즉문즉설’시댁·처가 부모님과의 마찰에 대한 즉문즉설양가 간의 차별대우에 대한 즉문즉설양가 방문 순서 등 일정에 대한 즉문즉설제사상 준비 등 경제문제에 대한 즉문즉설귀향 여부 결정에 대한 즉문즉설귀향에 따르는 비용에 대한 즉문즉설집안일 분담에 대한 즉문즉설동서 간의 갈등에 대한 즉문즉설PART 6. 화가 발생하지 않는 생활_언론 칼럼자살 권하는 사회에서 행복 찾기욕심은 화를 잉태하고 화는 불행을 싹 틔운다급증하는 이혼율 우리 사회 무너진다분노 조절 방법 국민운동 전개할 때Epilogue - 실천하지 않으면 아무것도 얻을 수 없다.행복을 찾은 사람들 운동본부 소개
