어떤 사람에게는 효과가 있는 것이 다른 사람에게는 효과가 없을 수 있으므로 자기 몸에 귀를 기울이고 필요에 따라 접근방식을 조정하는 것이 중요합니다. 이 가이드의 도움으로 아로마테라피의 많은 이점을 탐색하고 이를 일상생활에 통합하는 방법을 잘 알게 될 것입니다.

1. 에센셜오일 기초
2. 적용방법
3. 아로마테라피의 효능
4. 안전 예방 조치
5. 아로마테라피 시작하기