마음에 폭풍우가 치는 10대에게

심리 상담 선생님이 전하는 인생 힌트



심리 상담사 사사다 유미코가 그동안 만나 온 10대들의 다양한 고민과 어려움을 듣고 나서 꼭 들려주고 싶은 인생 힌트 50가지를 《누가 뭐래도 나는 나》에 담았다. 이 책에는 인간관계, 생활, 태도 팁(tip) 등이 개성 있는 일러스트와 함께 실려 있다. 그런데 “끝까지 해내봐” “친구를 이해하고 사이좋게 지내” “이기적이면 안 돼. 남을 배려해야지”와 같은 조언을 들어 온 10대라면 생소할 것이다. “도망가는 것도 현명한 선택” “친구와 꼭 함께할 필요는 없어” “내 기분이 제일 중요해” 등 상식적이지 않은 반전 인생 힌트이기 때문이다. 저자 사사다 유미코는 프롤로그에서 10대들이 “세상이 말하는 평균적이고 일반적인 ‘올바름’에서 벗어나 자신만의 ‘행복’을 찾길 응원하는 마음에서 이 책을 썼다고 밝혔다. 한 편 한 편 읽어 나갈수록 묘한 해방감을 주는 10대를 위한 인생 힌트 《누가 뭐래도 나는 나》의 마지막 페이지를 덮고 나면 청소년들은 자신의 마음을 돌아보고 힘듦을 스스로 위로할 수 있을 것이다.

작가의 말

힌트 1. 달라도 괜찮아
힌트 2. 지금 싫은 걸 해내면 즐거운 일이 찾아와
힌트 3. 친구와 꼭 함께할 필요는 없어
힌트 4. 내가 원하는 길을 선택해
힌트 5. 좋아하는 것을 소중하게 생각해
힌트 6. 실수는 누구나 해
힌트 7. 지금 행복에 집중해
힌트 8. 도움받는 걸 당연하게 생각해
힌트 9. 도전은 어쩌다 한번 해 본 실험 같은 거야
힌트10. 어느 것 하나 불필요한 건 없어
힌트11. 좋아하는 일은 두고두고 남겨 둬
힌트12. 마법의 주문, 괜찮아!
힌트13. 그냥 받아들여
힌트14. 수고했어, 오늘도
힌트15. 누가 보냐고? 내가 보고 있어
힌트16. 컨디션 불량은 휴식을 취하라는 신호
힌트17. 말끝에 “그거 재미있네.”
힌트18. 장점 하나를 콕 찾아내면 꼭 하기
힌트19. 기울기 전에 균형을 잡아
힌트20. 내 기분이 제일 중요해
힌트21. 누군가는 알아줄 거야
힌트22. 털어놓는 순간 편해져
힌트23. 이런 날도 있지
힌트24. 친절은 돌고 도는 법이야
힌트25. 신세 좀 지면 어때
힌트26. 답을 못 찾겠으면 전문가와 상의해
힌트27. 도망가는 것도 현명한 선택
힌트28. 잠깐! 한번 물어볼래?
힌트29. 머리가 복잡할 때는 글로 써 봐
힌트30. 좋아할수록 꼭 지켜야 할 거리
힌트31. 내가 존경하는 그 사람이라면 어떻게 할까?
힌트32. 짜증 날 때는 혼자 있자
힌트33. 짜증 난 사람은 혼자 두기
힌트34. 내가 잘한 일을 세어 봐
힌트35. 채널 돌리듯 기분을 바꿔 봐
힌트36. 불편한 친구와는 거리 두기가 필요해
힌트37. 나의 장점과 약점을 미리 밝혀
힌트38. 하늘이 무너져도 솟아날 구멍은 있어
힌트39. 타인은 나와 생각이 다른 게 당연해
힌트40. 끝까지 파고드는 것도 재능이야
힌트41. 숨길수록 드러나
힌트42. 서로의 상식이 다를 때도 있어
힌트43. 변명보다 사과를 먼저 해
힌트44. 나를 위해 우는 사람을 떠올려
힌트45. 늘 나를 먼저 생각하는 그 사람이 있어
힌트46. 탓하느라 소중한 오늘을 망치지 마
힌트47. 안녕하세요, 참 쉬운 인사 먼저 해
힌트48. 마이 룰을 만들어
힌트49. 생각은 자유니까 마음대로
힌트50. 차이를 있는 그대로 받아들이길

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