인생이 고통스러운 이유와 그럼에도 불구하고 살아가며 의미를 찾아야 하는 이유는 무엇일까? 평범한 시민의 관점에서 바라본 '인생'에 대한 고찰

1. 서론
- 인생의 고통과 삶의 의미에 대한 필요성
- 저자의 개인적인 이유와 목적
2. 고통의 종류와 원인
- 육체적 고통과 정신적 고통의 차이
- 인간의 고통이 생기는 원인에 대한 이론과 연구 결과
- 고통의 경험과 인간 심리학의 관련성
3. 고통에 대처하는 방법
- 고통의 정체성과 다루는 방법에 대한 이해
- 인간의 내면 자원을 활용하는 기술과 방법
- 정신적인 고통 극복을 위한 기술과 방법
4. 삶의 의미를 찾는 과정
- 삶의 의미란 무엇인가?
- 삶의 의미를 찾는데 필요한 과정과 방법
- 삶의 의미를 향한 여정에서 만날 수 있는 고난과 어려움
5. 다양한 의미 체계의 탐구
- 종교, 철학, 인생관 등 다양한 의미 체계들의 소개
- 각 의미 체계의 강점과 한계
- 자신에게 맞는 의미 체계를 찾는 방법과 중요성
6. 정신적 성장과 변화
- 고통을 통해 자신의 내면과 타인과 연결되는 방법
- 자신의 정체성과 내적 성장을 위한 방법과 기술
- 고통을 극복하고 성장하면서 삶에서 느끼는 변화와 이점
7. 사랑과 연결의 의미
- 사랑과 연결이 삶에 미치는 영향과 의미
- 인간 관계에서의 갈등과 고통 해결 방법
- 타인과의 연결을 통해 삶의 의미를 발견하는 방법
8. 죽음과 삶의 깊은 의미
- 죽음이라는 순간을 통해 삶의 의미를 되새기는 방법
- 삶과 죽음의 의미를 바탕으로 인간의 삶에 대한 이해
- 인간의 한계를 인정하면서 삶의 의미를 추구하는 방법
9. 결론
- 삶의 의미와 고통을 다루는 것의 중요성과 의의
- 독자들이 자신만의 인생을 살아가는 방법