스스로 더불어 행복에 다가서요!
행복의 개념을 세우는 지식책 「어린이 행복 수업」 제3권 『건강 - 왜 맛있는 건 다 나쁠까』. 이 시리즈는 아이들에게 행복한 삶을 살기 위해 추구해야 할 가치와 선택에 대해 알려주는 지식 교양서로 이루어져 있다. 경제, 직업, 건강, 관계 등 아이들의 삶은 물론, 행복에 밀접한 관련이 있는 주제로 구성했다. 생생한 에피소드와 풍부한 사례를 통해 세상을 올바르게 바라보면서 스스로 행복에 한 걸음 다가서도록 이끈다.

이 책에서는 '건강'에 대해 다루고 있다. 아이들이 꼭 알아야 할 먹거리의 진실을 파헤치치면서 몸과 마음을 튼튼하게 성장시켜주는 행복한 건강 수업을 담았다. 스스로 몸과 마음을 건강하게 돌보는 방법을 배울 수 있다. 특히 아이들과 닮은 친구들이 등장하는 체험 동화를 통해 몸과 마음에 좋은 영향을 주는 음식이야말로 정말 맛있는 음식임을 일깨우는 밥 처방전을 내준다. 바른 먹거리를 선택하여 먹는다면 아토피뿐 아니라, 성격 장애나 학습 장애와도 같은 병을 치유함을 강조하고 있다.
아이들의 일상 속에서 일어나는 다양한 사회 현상의 본질에 파고든다. 건강과 관련된 사회적 문제와 이슈를 비판적으로 풀어내고 있다. 세상의 안타까운 건강 불평등에 대해서도 다루면서 모든 사람이 건강한 세상을 만들 방법을 찾는다. 나아가 아이들이 건강이 자신과의 일상과 맺고 있는 연관성을 파악하여 그와 관련된 사고력을 키워나가도록 이끌고 있다. 혼자만 차지하는 성공과 행복보다는 함께 나누는 성공과 행복을 꿈꿔 더불어 행복한 세상을 만들어나가도록 인도한다.

1장. 고기는 건강에 좋은 음식일까?
우리들의 이야기 - 고기를 좋아하는 성수
우리 조상들은 무얼 먹었나? / 고기를 너무 많이 먹으면? / 암에 걸릴 확률이 높아진다고? / 농약이 가장 많이 묻어 있는 식품은?

2장. 설탕, 왜 자꾸 먹게 될까?
우리들의 이야기 - 설탕, 왜 자꾸 먹게 될까?
설탕을 먹으면 왜 기분이 좋아질까? / 감기를 달고 사는 아이들 / 숨겨진 설탕을 찾아라! / 아이스크림 속에는 뭐가 들었을까?

3장. 패스트푸드, 뭐가 문제일까?
우리들의 이야기 - 키가 작은 민지
햄버거, 피자, 치킨의 공통점 / 맛있는 라면 속에는? / 식품 첨가물이 왜 안 좋은 걸까? / 그래도 콜라가 좋아?

4장. 몸에 좋은 음식, 맛있게 먹자
우리들의 이야기 - 유경이는 다이어트 중
비타민과 미네랄이 부족해 / 나물과 채소를 먹지 않으면? / 섬유소가 가득한 현미밥 / 색색의 과일, 맛있게 먹는 법

5장. 정신 건강도 중요해
우리들의 이야기 - 게임 대장 진구
나도 모르게 나를 변화시키는 게임중독 / 스트레스가 너무 쌓여 / 운동이 최고야 / 좋은 관계가 건강의 시작

6장. 모두가 건강한 세상
우리들의 이야기 - 급식이 싫은 윤주
10억 명의 사람들이 굶주린다고? / 아직도 학교 대신 일터로 가는 아이들이 있다고? / 안타까운 건강 불평등 / 한겨울 까치밥에 담긴 마음을 생각해