배신에 따른 부정적인 감정은 독과 같다. 그 행위는 잊혀질지 모르지만 배신당한 사람은 배신의 독을 마음속에 품고 살다가 결국 행복과 미래까지 파괴할 수 있다.

서문

나의 이야기

배신이 아픈 이유

섹션 1

전략 #1: 자신의 역할을 파악하라

전략 #2: 자신에게 관대하라

전략 #3: 분리심을 기르고 가능한 경우 거리를 두어라

전략 #4: 힘을 되찾아라

전략 #5: 대립과 험담을 피하라

섹션 2

전략 #6: 고통을 느끼되 참지 마라

전략 #7: 혼자가 되지 마라

전략 #8: 동정이 아닌 치유를 추구하라

전략 #9: 용서하라

전략 #10: 극복하겠다고 결심하라

섹션 3

전략 #11: 경험을 소중히 하라. 배신은 반드시 오게 마련이다

전략 #12: 신뢰하기 전에 먼저 살펴보라

전략 #13: 관계와 기대치를 명확하게 정의하라

결언