우리의 삶의 경험은 참여감과 쾌적한 삶의 지각을 느끼게 해 주는 것이다.
우리가 우리자신에게로 집중할 수 있을 때 ,우리의 모든 의식과 지각의 순간에 들어가게 되고 우리는 우리가 우리자신의 각 개인의 부분으로 만들 수 있는 자기만의 행복을 추구하게 된다. 우리의 삶의 질은 우리 주위에 놓여있는 것을 경험하는 능력과 어느 정도로 우리가 우리내부 자신을 경험하는 정도에 달려있다.
인간은 누구나 ‘좋은 인간관계를 맺고자 하는 욕구’를 갖고 있다.
다른 사람과 사이좋게 지내고 가능한 한 친밀도를 높이고 싶어 한다.
그러나 우리들이 살고 있는 현대 사회는 그렇게 하고 싶은 것을 강제로 하지 못하게 하는 차갑고 거대한 압력이 가로 놓여 있는 것 같은 메커니즘을 갖고 있다.
이 사회는 정신적인 건강 문제, 멘탈헬스, 감정노동문제, 개인 심리 문제가 매우 주목받고 있다. 스트레스에 따라 심신의 밸런스를 무너뜨리거나 우울증에 시달리거나, 자살자가 많이 증가하여, 사회문제가 되고 있다.
이웃 사람이나 마주 보고 있는 사람에게 한 마디 말을 걸고 마음에 품고 있는 생각을 느끼고 있는 것을 서로 터놓고 나눌 수 있게 되면 그만큼 세상이 살기 좋고 따뜻하게 느낄 수 있을 것이다.
우리를 우리자신에게 돌아가게 하는 것은 억눌린 감정의 체험이다.
이 게슈탈트는 한 장면을 체험해 줄 수 있지만, 회복은 우리가 우리의 삶을 기꺼이 선택하려고 노력하는 것에 달려있다.
게슈탈트는 우리들의 문제점을 의식하고 모형의 프로그램을 적절히 사용하여 우리 스스로 깨닫도록 원조해 가는데 도움이 될 것이다.
본 서는 마음의 건강이나 대인관계의 개선에 관심을 주고 주위 사람들을 위해 무언가 역할을 해 보려고 하는 사람들을 위해 쓰인 것이다.

목 차


게슈탈트 치료의 선구자 펄스소개 9


제1장. 게슈탈트 치료의 이론적 배경 15

제2장. 게슈탈트의 주요 개념 19

제3장. 인간관 23

제4장. 장(FIELD)이론(환경(전경과 배경)) 27

제5장. 지금 여기(Here & now) 33
1)현상학적 관점의 지금 여기
2)시-공간지역의 지금여기

제6장. 자아규제 자아실현(Self-regulation) 41

제7장. 알아차림(자각)(awareness) 47
1)현상 알아차림
2)행위 알아차림

제8장. 알아차림과 접촉주기 57
1)배경단계 2)감각단계 3)알아차림 단계 4)에너지동원 단계
5)행동단계 6)접촉단계

제9장. 각 단계의 장애현상 61
1)배경-감각과정의 장애 2)감각-알아차림 과정의 장애
3)알아차림-에너지 동원과정의 장애 4)에너지동원-행동과정의 장애
5)행동-접촉과정의 장애 6)접촉-물러남 과정의 장애

제10장. 접촉경계 혼란과 마야(Maja) 65
1)내사 2)투사 3)융합 4)반전 5)자의식 6)편향

제11장. 미해결과제와 회피 73
1)미해결과제 2)회피

제12장. 성격변화 단계 77
1)피상층(허위층) 2)연기층(공포층) 3)교착층 4)내파층 5)폭팔층
6)순수자아 7)의식훈련

제13장. 접촉(만남) 83
1)접촉의 제개념 2)접촉의 종류 3)접촉의 차원 4)접촉의 경계

제14장. 접촉의 행동단계(the Action Phase of Contact) 89
1)행동단계 2)실험 3)전이문제 4)역전이문제들 5)회피
6)행동화 행위들 7)사고문제 8)정서유출

제15장. 대화(표현) 및 의사소통(Communication) 99
1)일치(사티어의 의사소통 유형) 2)공감(칵후프의 공감반응측도)
(칼로저서의 내담자 중심치료) 3)경청 4)수용 5)존중


제16장. 게슈탈트(Gestalt) 치료 139
1)게슈탈트 정의 2)게슈탈트치료의 기본적 규칙 3)상담자의 태도
4)상담자의 과제 5)상담자의 역할 6)게슈탈트치료의 특성
7)상담단계에 따른 문제

제17장. 게슈탈트 치료 프로그램 155
-기타 치료 기법과 게임


참고문헌 187