서울대 가지 않아도 들을 수 있는 명강의, ‘서가명강’

이성을 넘어 다시 만나는 감정 회복의 인문학



대한민국 최고의 명품 강의를 책으로 만난다! 현직 서울대 교수진의 강의를 엄선한 ‘서가명강(서울대 가지 않아도 들을 수 있는 명강의)’ 시리즈의 서른 번째 책이 출간됐다. 역사, 철학, 과학, 의학, 예술 등 각 분야 최고의 서울대 교수진들의 명강의를 책으로 옮긴 서가명강 시리즈는 독자들에게 지식의 확장과 배움의 기쁨을 선사하고 있다.



tvN [유 퀴즈 온 더 블록]에서 마음을 헤아리는 진정한 어른의 모습으로 주목받은 바 있는 서울대 공부 멘토, 신종호 서울대학교 교육학과 교수가 신간 『저, 감정적인 사람입니다』로 찾아왔다. 신종호 교수는 책을 통해 지금 이 시대에 무엇보다 중요한 것이 바로 ‘감정’을 이해하고 다루는 능력을 갖추는 것이라고 강조한다. 20년 이상 교육심리학자로서 심리학을 연구하면서 바라본 과잉 경쟁의 한국 사회에서, 그는 불안에 지친 사람들에게 이 말을 꼭 전하고 싶었다고 말한다. “현대사회는 개인의 성취를 위해 행복을 포기하라고 하지만, 행복이라는 감정이 바로 성공의 요인이다.”



이 책은 감정이라는 인간만이 지닌 가장 특별한 본능을 과학적 이론과 인문학적 성찰을 넘나들며 우리 삶과 사회에 얽힌 의미로 흥미롭게 풀어낸다. 우리 내면의 다양한 감정을 이해하는 것, 그리고 긍정적인 방향으로 조절하며 표현하는 기술을 배우는 것, 이것이 우리가 성장과 행복으로 직행하는 가장 쉬운 길이라는 사실을 발견하게 될 것이다.

감정 위에서 파도 타는 법을 알려주는 교육학자이자 서울대학교 사범대학 교육학과 교수. 서울대학교 교육학과에서 학부와 석사 과정을 마친 후 미국 미네소타대학교에서 교육심리학 박사학위를 받았고, 서울대학교 학습창의센터에서 미래 인재의 학습 역량과 창의성 개발을 위한 실천 방안 연구에 매진하고 있다. tvN 〈유 퀴즈 온 더 블록〉, 〈책 읽어주는 나의 서재〉, EBS 〈당신의 문해력〉, 〈클래스 e〉, SBS 〈부모 vs 학부모〉 등에 출연해 심리학을 기반으로 한 교육 고민의 해법을 제시해오면서 사람의 마음을 헤아리는 전 국민 공부 멘토이자 교육 전문가로 주목받고 있다. 개인의 성장을 돕고 행복을 찾는 교육의 본질을 나누기 위해 대중강연과 방송, 글쓰기 활동에도 힘쓰고 있다. 지은 책으로는 『이런 공부법은 처음이야』, 『교육심리학』, 『폭력 없는 행복학교 만들기』, 『창의 혁명』 등이 있다.

이 책을 읽기 전에 학문의 분류
주요 키워드
들어가는 글 아주 인간적인 당신을 위한 감정 수업

1부 나는 감정을 느낀다, 고로 존재한다

다시, 이성적 존재에서 감정적 존재로
뇌과학으로 밝힌 감정의 비밀
감정은 인간의 생존 영역이다
Q/A 묻고 답하기

2부 내 감정에 책임지는 삶을 연습하다

감정의 균형을 잡는 힘, 정서 지능
나를 지키는 감정 조절의 기술
부정 정서에서 벗어나 삶을 긍정하는 법
Q/A 묻고 답하기

3부 설명되지 않는 감정의 기원을 찾아서

감정에는 퍼져 나가는 힘이 있다
나쁜 감정에 전염된 사회
왜곡된 집단 정서는 개인의 삶을 바꾼다
Q/A 묻고 답하기

4부 인간다움을 완성하는 감정들

수치심, 죄책감, 당혹감… 감정의 두 얼굴
내 감정의 주인 되기
심리적 안녕감으로 그리는 행복의 지도
Q/A 묻고 답하기

나가는 글 감정에 주목할 때 우리 삶은 음악이 된다
주석