¾ÆÀÌÀÇ ¸»Çϱâ, ¸¸µé±â, »ç°í·Â È®Àå±îÁö ÇÑ ±ÇÀ¸·Î °í¹Î ³¡!
4~10¼¼ ¾ÆÀ̵éÀÇ ÁýÁß·Â, âÀÇ·ÂÀÌ Æø¹ßÇÏ´Â 3STEPS ±×¸²Ã¥ ³îÀÌ¿¡
Ã¥À°¾Æ Àü¹®°¡°¡ ¾ö¼±ÇÑ ±×¸²Ã¥ Å¥·¹ÀÌÆñîÁö ¸ðµÎ ´ã¾Ò´Ù!
±×¸²Ã¥Àº ¾ÆÀÌ°¡ °¡Àå óÀ½À¸·Î ¸¸³ª´Â Ã¥ÀÔ´Ï´Ù. ±×¸²Ã¥¿¡ Èï¹Ì¸¦ ºÙÀÌÁö ¸øÇÑ´Ù¸é ÁÙ±ÛÃ¥ µ¶¼·Î À̾îÁö±âµµ ½±Áö ¾Ê°ÚÁö¿ä. °á±¹ ±×¸²Ã¥ Àбâ´Â ¾ÕÀ¸·ÎÀÇ ¾ÆÀÌ µ¶¼½À°üÀ» Á¿ìÇÑ´Ù°íµµ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ Ã¥À°¾ÆÀÇ °¡Àå ±âº»Àº ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ±×¸²Ã¥À» Àç¹Õ°Ô ÀÐÈ÷´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
³×À̹ö Ä«Æä ¡®²ÞÃ¥¸¾ ½ºÅ丮 ÇϿ콺¡¯, ºí·Î±× ¡®²Þ °¡µæ Ã¥À塯À» ¿î¿µÇÏ¸ç ¼ö¸¹Àº ºÎ¸ð¿¡°Ô Ã¥À°¾Æ ³ëÇϿ츦 Àü¼öÇØ ¿Â ÀÛ°¡´Â ¡¶Ã¥ÀÌ ÁÁ¾ÆÁö´Â ±×¸²Ã¥ ³îÀÌ¡·¿¡¼ ±×¸²Ã¥ ÇÑ ±ÇÀ¸·Î ¾ß¹«Áö°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±×¸²Ã¥ ³îÀ̸¦ ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù. ù Ã¥ ¡¶²Þ²Ù´Â ¾ÆÀÌÀÇ ±×¸²Ã¥ ³îÀÌ¡·¿¡¼ ¸¸µé±â ³îÀÌ¿Í Ã¥À°¾Æ ³ëÇϿ츦 ´ã¾Ò´Ù¸é, À̹ø Ã¥¿¡¼´Â ´Ù¾çÇÑ ±×¸²Ã¥ ³îÀÌ¿Í ÀÛ°¡°¡ ¾ö¼±ÇÑ ±×¸²Ã¥ Å¥·¹ÀÌÆÿ¡ ÁßÁ¡À» µÎ¾ú½À´Ï´Ù.
±×¸²Ã¥À» Àаí À̾߱⠳îÀÌ, ¸¸µé±â ³îÀÌ, »ç°í·Â È®Àå±îÁö ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï 3´Ü°è·Î ±¸¼ºÇß½À´Ï´Ù. ¸ÕÀú °¢ ÀåÀÇ ÁÖÁ¦ °ü·Ã Ãßõ ±×¸²Ã¥ÀÇ °£´ÜÇÑ ÁٰŸ®¿Í ¾ÆÀÌ¿Í ÇÔ²²ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â À̾߱⠳îÀ̸¦ ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í ±×¸²Ã¥¿¡ µîÀåÇϴ ij¸¯Åͳª ¼ÒÀ縦 ¸¸µé¾î º¸´Â ¸¸µé±â ³îÀ̸¦ ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î, Ãßõ ±×¸²Ã¥°ú ¿¬°èÇØ º¸¸é ÁÁÀº Ã¥µéÀ» ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù. °¢ ÀåÀÇ ³¡¿¡´Â ÀåÀÇ ÁÖÁ¦¿Í °ü·ÃÇÏ¿© ÀÛ°¡°¡ Á÷Á¢ ÀÐ¾î º¸°í ¾ö¼±ÇÑ Å¥·¹ÀÌÆà ¸ñ·ÏÀ» ½Ç¾ú½À´Ï´Ù.
±×¸²Ã¥ ÇÑ ±ÇÀ¸·Î ´Ù¾çÇÑ ³îÀ̸¦ Çϸç Ã¥¿¡ ´ëÇÑ Èï¹Ì¸¦ ³ôÀÌ°í, Ãßõ ±×¸²Ã¥°ú ºñ½ÁÇÑ ÁÖÁ¦³ª ¼ÒÀ縦 ´Ù·é ±×¸²Ã¥À¸·Î »ç°íÀÇ È®Àå±îÁö ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¡¶Ã¥ÀÌ ÁÁ¾ÆÁö´Â ±×¸²Ã¥ ³îÀÌ¡··Î ¾ÆÀÌÀÇ ¿À°¨À» ÀÚ±ØÇØ º¸¼¼¿ä!
µþ¾ÆÀÌ¿Í ÇÔ²² ±×¸²Ã¥À» Àаí Áñ±ä °æÇè°ú ³ëÇϿ츦 Ä«Æä¿Í ºí·Î±×, ÀνºÅ¸±×·¥À» ÅëÇØ ³ª´©°í ÀÖ´Ù. µþ¾ÆÀÌ´Â ÁßÇлýÀÌ µÇ¾úÁö¸¸, ¾ö¸¶´Â ±×¸²Ã¥ÀÇ ¸Å·Â¿¡¼ Çì¾î ³ª¿ÀÁö ¸øÇÏ°í ¿©ÀüÈ÷ ±×¸²Ã¥À» Áñ±â°í ÀÖ´Ù. ¡®²ÞÃ¥¸¾ ½ºÅ丮 ÇϿ콺¡¯ ´ëÇ¥·Î °¡Á¤¿¡¼ ºÎ´ã ¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸¸µç µ¶ÈÄ È°µ¿ ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ Å« »ç¶ûÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù.
ÁöÀº Ã¥À¸·Î´Â ¡¶²Þ²Ù´Â ¾ÆÀÌÀÇ ±×¸²Ã¥ ³îÀÌ¡·°¡ ÀÖÀ¸¸ç, À̹ø Ã¥¿¡¼´Â ±×¸²Ã¥ ³îÀÌ ¾ÆÀ̵ð¾î¿Í ±×¸²Ã¥ Å¥·¹ÀÌ¼Ç ¸ñ·ÏÀ» Ã¥À¸·Î ¿«¾ú´Ù.
ÀνºÅ¸±×·¥ @wonbbang_mom
ÇÁ·Ñ·Î±× - ±×¸²Ã¥¿¡ Áø½ÉÀÎ ²ÞÃ¥¸¾ÀÇ ´çºÎ
ÀÌ Ã¥À» Àд ¹ý
±×¸²Ã¥ ³îÀÌ ±âº» Áغñ¹°
PART 1 °èÀý
01 ¡¶Ãã¹Ù¶÷¡· Àаí À¯»êÁö ÄÅÀ¸·Î Çâ±â ³ª´Â ²É ºÎä ¸¸µé±â
02 ¡¶¾ÆÀ̽ºÅ©¸²ÀÌ ²Ç²Ç¡· Àаí Çå ¾ç¸»·Î ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²ÄÜ ¸¸µé±â
03 ¡¶¹°¿õµ¢ÀÌ·Î Âü¹æ!¡· Àаí À¯»êÁö ÄÅÀ¸·Î ÀÔü ¿ì»ê ¸¸µé±â
04 ¡¶³«¿± ½º³¼¡· Àаí ÈÞÁö ½É°ú ³«¿±À¸·Î ¾Ë·Ï´Þ·Ï °¡À» ³ª¹« ÄݶóÁÖ ¸¸µé±â
05 ¡¶µÎ´õÁöÀÇ ¼Ò¿ø¡· Àаí Ç÷¹ÀÌÄÜÀ¸·Î ²¿¸¶ ´«»ç¶÷ »ïÃÑ»ç ¸¸µé±â
SPECIAL PAGE ²ÞÃ¥¸¾ÀÇ ±×¸²Ã¥ Å¥·¹À̼Ç
PART 2 ³ª¿Í °¡Á·, Ä£±¸
06 ¡¶»óÀÚ °ÅºÏ¡· Àаí ÅÃ¹è »óÀÚ·Î °ÅºÏ ¸¸µé±â
07 ¡¶½£¼Ó »çÁø°ü¡·, ¡¶½£¼Ó »çÁø°ü¿¡ ¿Â ÆíÁö¡· ÀÐ°í °¡Á·»çÁø ¾×ÀÚ ²Ù¹Ì±â
08 ¡¶½Ã°£ °è´Ü¡· Àаí ÇÒ¸Ó´Ï ÇҾƹöÁö²² µå¸± Ä«³×ÀÌ¼Ç Ä«µå ¸¸µé±â
09 ¡¶¿ë±â¸¦ ³», ºñ´ÒÀå°©!¡· ÀÐ°í ºñ´ÒÀå°© ij¸¯ÅÍ ¸¸µé±â
SPECIAL PAGE ²ÞÃ¥¸¾ÀÇ ±×¸²Ã¥ Å¥·¹À̼Ç
PART 3 Áý ¾ÈÀÇ ¹°°Ç
10 ¡¶µûµíÇÑ ³» Ä£±¸ À̺ÒÀÌ¡· ÀÐ°í »öÁ¾ÀÌ Á÷Á¶ Â¥±â·Î ÀÌºÒ ¸¸µé±â
11 ¡¶¼¼Å¹ ¼Òµ¿¡· ÀÐ°í »óÀÚ¿Í ÀçÈ°¿ëÇ°À¸·Î ¹Ì´Ï ¼¼Å¹±â ¸¸µé±â
SPECIAL PAGE ²ÞÃ¥¸¾ÀÇ ±×¸²Ã¥ Å¥·¹À̼Ç
PART 4 ¿ì¸®³ª¶ó
12 ¡¶¼³ºö¡· ÀÐ°í »öÁ¾ÀÌ·Î ÇѺ¹ ¸¸µé±â
13 ¡¶³¯¾Æ¶ó! ¶ËÁ¦±â¡· ÀÐ°í ºñ´ÒºÀÁö·Î Á¦±â ¸¸µé±â
14 ¡¶²À²À ¼û¾î¶ó¡· Àаí Ŭ·¹ÀÌ·Î ¼ÛÆí°ú ÈÀü ¸¸µé±â
SPECIAL PAGE ²ÞÃ¥¸¾ÀÇ ±×¸²Ã¥ Å¥·¹À̼Ç
PART 5 Å» °Í
15 ¡¶Ã⵿! ¾Æºü ÀÚµ¿Â÷¡· Àаí ÈÞÁö ½ÉÀ¸·Î ÀÚµ¿Â÷ ¸¸µé±â
16 ¡¶¹Ù¹«¿Í °Ô·ÎÀÇ ÇÏ´Ã ¿©Çà¡· Àаí ÈÞÁö ½ÉÀ¸·Î ºñÇà±â ¸¸µé±â
17 ¡¶ºü¾Ó! ±âÂ÷¸¦ Ÿ¿ä¡· Àаí ÆíÁö ºÀÅõ·Î ±âÂ÷ ¸¸µé±â
18 ¡¶µÎ±ÙµÎ±Ù Æë±Ï À¯¶÷¼±¡· Àаí ÀçÈ°¿ëÇ°À¸·Î ¹è ¸¸µé±â
SPECIAL PAGE ²ÞÃ¥¸¾ÀÇ ±×¸²Ã¥ Å¥·¹À̼Ç
PART 6 ´Ù¾çÇÑ µ¿¹°
19 ¡¶¹Ù´Ù 100ÃþÂ¥¸® Áý¡· Àаí ÀÔü ¹Ù´å¼Ó dz°æ ²Ù¹Ì±â
20 ¡¶¹«½¼ ÁÙÀϱî?¡· ÀÐ°í µ¿¹° ¸ð¾ç ÄíÅ° ¸¸µé±â
21 ¡¶°ïÃæµéÀÇ ¿îµ¿È¸¡·, ¡¶°ïÃæµéÀÇ ÃàÁ¦¡· Àаí ÈÞÁö ½ÉÀ¸·Î °ïÃæ ¸¸µé±â
22 ¡¶ÄôÄô¡· Àаí ÆíÁö ºÀÅõ·Î °ø·æ ¼Õ ÀÎÇü ¸¸µé±â
SPECIAL PAGE ²ÞÃ¥¸¾ÀÇ ±×¸²Ã¥ Å¥·¹À̼Ç
PART 7 ÀÎü¿Í °Ç°
23 ¡¶¾ûµ¢ÀÌ ½ÉÆÇ¡· Àаí ÀÀ°¡ ¹Ì·Î ¸¸µé±â
24 ¡¶Ä¡Ä«¿ÕÀÚ¡· ÀÐ°í ¿ä°ÅÆ® ¿ë±â·Î Ä¡¾Æ ¸ðÇü ¸¸µé±â
25 ¡¶°øÆ÷ÀÇ »õ¿ì´«¡· Àаí Á¾ÀÌÁ¢±â·Î ±ôºýÀÌ´Â ´« ¸¸µé±â
SPECIAL PAGE ²ÞÃ¥¸¾ÀÇ ±×¸²Ã¥ Å¥·¹À̼Ç
PART 8 ä¼Ò¿Í °úÀÏ, ½Ä½À°ü
26 ¡¶À¸›XÀ¸›X ´ç±Ù¡· ÀÐ°í »öÁ¾ÀÌ·Î ´ç±Ù ³óÀå ¸¸µé±â
27 ¡¶°úÀÏÀÌ Åö!¡· ÀÐ°í »öÁ¾ÀÌ·Î ÀÔü °úÀÏ ¸ðºô ¸¸µé±â
28 ¡¶ºê·ÎÄݸ®Áö¸¸ »ç¶û¹Þ°í ½Í¾î¡· Àаí ÈÞÁö ½ÉÀ¸·Î ºê·ÎÄݸ® ¸¸µé±â
SPECIAL PAGE ²ÞÃ¥¸¾ÀÇ ±×¸²Ã¥ Å¥·¹À̼Ç
PART 9 Áö±¸¿Í ¿ìÁÖ
29 ¡¶³» Ä£±¸ Áö±¸¡· Àаí Ŭ·¹ÀÌ·Î Áö±¸ ¸¸µé±â 256
30 ¡¶¿ìÁÖ Åù衷 ÀÐ°í »öÁ¾ÀÌ¿Í ¹°°¨À¸·Î ¿ìÁÖ Ç³°æ ¸¸µé±â 262
31 ¡¶º°ÀÚ¸®¸¦ ¸¸µé¾î ÁÙ°Ô¡· ÀÐ°í ³ª¸¸ÀÇ º°ÀÚ¸® ¸¸µé±â 270
SPECIAL PAGE ²ÞÃ¥¸¾ÀÇ ±×¸²Ã¥ Å¥·¹À̼Ç
¿¡ÇÊ·Î±× - ±×¸²Ã¥ Àбâ´Â ½Å³ª°í Áñ°Ì°Ô! ²À ±â¾ïÇϼ¼¿ä!