세상을 살아가다 보며 많은 일들이 생깁니다. 마음이 들뜰 정도로 기분이 좋을 때도 있고, 하늘이 무너진 것처럼 힘들 때도 있습니다. 인생은 이런 이들이 반복됩니다.

마음이 들뜰 때는 한 껏 들떴다가, 마음이 가라앉을 때는 또 너무 깊이 가라앉는다면 인생을 사는 것 자체가 힘이 드립니다. 마음은 일정한 상태를 유지해야 합니다. 너무 들뜨지 않고, 너무 가라앉지 않도록 해야 합니다. 평상심을 유지할 때 우리는 모든 상황을 이겨낼 수 있는 힘을 갖게 됩니다. 좋은 일이 생겨도 마음이 들떠 문제가 생기는 일이 없도록 해주고, 나쁜 일이 생겨도 그로 인해 절망하거나 포기하지 않게 해 줍니다.

평상심을 유지하고 싶을 때 <100 문장 마인드 테라피>가 있다면 큰 도움이 됩니다. 하나하나의 문장은 당신의 마음을 평평하게 만들고, 당신이 평상심을 잃지 않고 최고의 인생을 살게 도와줍니다. <평상심을 잃기 쉬운 당신에게 100 문장 마인드 테라피>가 좋은 문장으로 당신의 변화를 응원하겠습니다.

“좋은 글로 하는 마인드 테라피”
작가 허브티는 따뜻하고 좋은 글을 씁니다. 좋은 글로 마인드 테라피를 하는 것은 현대 사회에서 무척 중요하다고 생각합니다. 출판사 입장에서는 이렇게 새로운 포맷과 내용의 컨텐츠로 작가 허브티의 글을 펴내게 되어서 기쁘게 생각합니다.

단순히 좋은 글이라는 것을 넘어서 ‘마인드 테라피’를 할 수 있다고 생각하니, 작가 허브티의 글을 읽고 마음에 새겨 봅니다. 생각해 보니 저 또한 여러 가지 이유로 지칠 때가 많습니다. 그때마다 힘이 되어 주었던 것은 주변 사람들의 ‘말’이었습니다. ‘말’이 ‘힘’이 된다는 사실을 잊고 있었는데, 작가 허브티의 ‘당신에게 100 문장 마인드 테라피’ 시리즈 덕분에 새삼 ‘말’의 ‘힘’을 생각하게 됩니다. 고마운 마음에 허브티의 글을 다시 한번 읽어봅니다.

“마인드 테라피가 되는 힐링의 문장!”
‘당신에게 100 문장 마인드 테라피’ 안에는 문장이 적힌 100장의 카드가 있습니다. 마음에 드는 카드 한 장을 선택해 보세요. 힐링이 되는 조언으로 힘과 위로를 받을 수 있습니다. 그것이 나에게 힐링이 되는 문장입니다. 독자분들도 ‘당신에게 100 문장 마인드 테라피’로 많은 힘과 위로를 받기를 바라는 마음으로 이제 허브티의 ‘당신에게 100 문장 마인드 테라피’를 시작합니다.