바쁜 엄마들의 일, 육아, 삶을 대하는 태도에 관하여

아이를 키우며 일하는 바쁜 엄마들에게 송곳 같은 충고와 조곤조곤 자신의 경험을 전하는 이 책은 육아와 동시에 일과 삶을 조화롭게 이끌어 나갈 수 있게 도와주는 맞춤형 부모 지침서입니다. 워킹맘으로서 육아와 직장인의 삶을 충만하게 누리며 주변 사람들에게 긍정의 에너지를 전해온 장윤영 작가는 『아이 키우며 일하는 엄마로 산다는 건』을 통해 다양한 육아 경험과, 직장인 성공 매뉴얼, 조화롭게 일과 육아를 병행해나갈 수 있는 지혜를 전합니다.

작가는 책에서 워라밸(Work and Life Balance)이라는 단어 대신 워라하(Work and Life Harmony)를 강조합니다. 저녁이 있는 삶, 일과 삶의 균형을 뜻하는 워라밸은 최근 몇 년간 가장 이슈가 되었던 말입니다. 워라밸, 일과 삶의 균형은 모두가 꿈꾸는 모토입니다. 그러나 이제는 균형이라기보다는 조화 혹은 통합이라는 용어를 더 많이 사용합니다.

워라밸은 일과 삶의 균형을 맞추기 위해 일은 최대한 적게 하고 그와 반대되는 삶을 위해 일을 적게 해야 한다는 인식을 갖게 합니다. 즉 ‘일’은 부정적인 이미지, ‘삶’은 긍정적인 이미지로 여기면서 일과 삶을 분리하고 있는 것입니다. ‘워라밸’은 기본적으로 시간을 중요시하므로 일하는 시간이 적을수록 좋은 직장이라고 생각하지만 ‘워라하’는 일과 삶을 분리해놓는 개념이 아니라 일과 삶의 조화를 추구하는 것으로, 일의 가치와 의미에 집중합니다. 따라서 작가는 우리가 아이 키우고 일하는 인생의 과정에서 일이 어떤 가치를 지니고 있는지, 육아에 쫓기는 시간에 엄마의 인생은 어떻게 무게중심을 잡아야 하는지, 일과 삶이 어떻게 조화를 이루어야 하는지에 관해 근본적이고 생산적인 질문을 던집니다. 여러분의 일과 삶의 조화는 잘 이루어지고 있나요?

교육학 박사. 글로벌 인사 전문가(Professional Human Resources)이자 한국코치협회 인증코치(Korea Associate Coach, KAC)다. 월드비전에서 번역 봉사를 했으며, TED 영상 번역가로 활동했고, 번역서 『바쁜 부모를 위한 긍정의 훈육』을 펴냈다.

국내 대기업과 외국계 기업에서 27년 이상 근무하며 현재 기업에서 직원의 개인 및 전문적인 성장을 위한 교육과 코칭을 맡고 있다. 소프트웨어 개발자로 직장생활을 시작했으나 가슴이 뛰는 일을 하고 싶어 12년 동안 몸담은 개발자의 틀에서 벗어나 교육담당자로 직무를 바꾸었다. 직장생활을 하며 연애도 하고 결혼도 하고 두 아이도 낳았다. 워킹맘으로서 육아와 직장인의 삶을 충만하게 누리며 주변 사람들에게 긍정의 에너지를 전하고자 일, 육아, 삶의 경험을 담은 브런치 작가로 활동하며 유튜브 채널 [일과삶]도 운영한다.

어린 시절부터 지금까지 일기를 쓰고 있다. 글쓰기는 수호천사처럼 늘 제 곁에 머물렀지만 알아보지 못했다. 브런치 [일과삶]의 작가로 활동하면서 보다 적극적인 글쓰기와 책쓰기를 하고 있다. 글쓰기의 즐거움을 함께 누리면 좋겠다.
"두려워하지 말고 여러분의 꿈에 손을 내밀어 보세요. 평생 따라다니며 선택을 기다리는 여러분의 수호천사, 꿈에게"

지은 책으로 『아이 키우며 일하는 엄마로 산다는 건』, 『도전 버튼 누르기』, 『나를 찾아가는 글쓰기』, 『퇴근 후 글쓰기』, 에세이집 『아티스트 웨이 마이 웨이』 등이 있고, 함께 쓴 책으로 『평생교육의 육의전을 열다』(공저)가 있다.

글쓰기 수업과 각종 독서 모임을 활발하게 꾸리며 제2의 인생을 설계하고 있다. 나를 찾아가는 글쓰기 (10주 온라인 과정), 서평으로 시작하는 글쓰기 (16주 온라인 과정), 원데이 독서 토론 진행 (월 1회), 매일 독서 습관 쌓기 등의 프로그램을 진행한다.

프롤로그 일, 육아, 삶에는 정답이 없다

CHAPTER 1. 나 잘 키우고 있는 것 맞나요?

결혼, 신혼 그리고 출산
나 잘 키우고 있는 것 맞나요?
결핍과 과잉 사이에서 아이를 어떻게 키워야 할까요?
동기부여는 어떻게 할까요
아이를 어떻게 지도해야 할까요?
아이의 미래는 어떻게 될까요
지나고 나니 후회되는 것은 없나요?

CHAPTER 2. 시간 관리 전문가가 되고 싶어요

시골 현실 육아 이야기
인생 관리를 도와주는 시간 관리 법칙은 없나요
개인의 삶과 육아 중 어떤 것을 먼저 해야 할까요?
시간은 어떻게 만들어요?
시간 관리 전문가가 되고 싶어요
마감이라는 마법이 있나요?

CHAPTER 3. 육아도 하면서 친구와 관계를 유지하고 싶어요

시골에서 아이들 키우기
사람들과 진실한 관계를 맺고 싶어요
사람의 마음은 어떻게 열까요?
육아도 하면서 친구와 관계를 유지하고 싶어요
인간관계, 어떻게 관리해야 할까요?
인맥, 어떻게 유지해야 할까요?
점심 함께 할까요?

CHAPTER 4. 내 마음은 어떻게 관리할까요?

외국계 회사 직장생활 엿보기
건강을 유지하고 싶어요
갑자기 무기력해지고 너무 피곤해요
내 마음은 어떻게 관리할까요

CHAPTER 5. 완벽하게 일을 처리할 수 있을까요?

나의 사랑, 나의 일
하고 싶은 일을 하면 정말 유토피아적인 삶이 펼쳐지나요?
변화가 꼭 필요할까요?
전문가가 되려면 어떻게 해야 하나요?
월요병이 너무 싫어요
완벽하게 일을 처리할 수 있을까요?
도전이 무서워요

CHAPTER 6. 일과 삶을 대하는 태도

김밥에 얽힌 사랑과 육아
일과 육아 그리고 취미생활까지요?
미래는 어떻게 준비해야 할까요?
행복은 어떻게 찾아요?
돈은 어떻게 관리하나요?
어떤 게 아름다운 건가요?
일과 삶의 조화
일과 삶을 대하는 태도