등산을 시작하시는 분들을 위한 책입니다. AI의 도움을 받아 산악 지역의 특징을 자세하게 담고 있습니다.

1. 서론
1.1 등산의 매력과 건강 효과
1.2 산악 여행을 위한 준비

2. 산악 지역의 특징과 구분
2.1 산의 지리적 특징과 분류
2.2 서울 주변의 등산지
2.3 강원도의 대표적인 산들
2.4 경상도의 산악 여행
2.5 전라도의 아름다운 산들
2.6 충청도의 자연 경관과 산악지

3. 산의 특징과 등산로
3.1 대표적인 산들의 특징과 매력
3.2 등산로와 난이도
3.3 산행 경로와 시간 예상

4. 산악 문화와 역사
4.1 한국의 산악 문화와 전통
4.2 산악 문화를 간직한 문화재와 유적지

5. 산악 안전과 준비
5.1 등산 안전 교육과 필수 장비
5.2 날씨와 기후에 대비한 등산 준비

6. 산에서의 즐거움과 경험
6.1 산의 아름다운 자연경관과 풍경
6.2 산에서의 다양한 액티비티와 레저 활동
6.3 산악 사진촬영과 추억 기록

7. 산림 치유와 산악 문화 체험
7.1 산림욕과 자연과의 치유
7.2 산악 문화 행사와 체험