브런치북 출판 프로젝트 대상 수상작

상식이 통하지 않는 그 사람과
피 터지게 싸우지 않아도 이기는 방법

대처는 전략적으로 무시는 단호하게
인생이 편안해지는 성격심리학

인생에서 가장 힘들고 해결되지 않는 문제는 바로 인간관계일 것이다. 우리는 어릴 때부터 죽기 직전까지 끊임없는 인간관계를 맺고 살아간다. 그래서 그 인간관계 속에서 한번도 고통받지 않는 사람은 없다. 정말 꼴도 보기 싫지만 직장 상사여서, 친구여서, 사랑하는 사람이어서 힘들어도 참고 지내는 것뿐이다.

인간관계가 너무 힘들고 지친다면 그 이유는 바로 ‘성격’ 때문이다. 아무리 이해하려고 해도 대체 저 사람은 왜 저러는지 모르겠다면, 나도 내가 왜 이러는지 모르겠다면 성격을 이해해야 한다. 그래야만 인간관계가 평화로워지고 인생이 행복해진다. 이 책을 통해 인생을 살면서 만날 수 있는 다양한 성격 유형을 이해해보자. 성격진단표를 통해 각각의 성격 유형을 진단해보고 이런 성격의 사람에게는 어떻게 대처해야 하는지, 내가 만약 이런 성격이라면 어떻게 바꾸면 좋을지 지금 바로 실천할 수 있는 솔루션을 통해 해결해보자.

고려대학교 심리학 석박사 과정을 마친 임상심리전문가이다. 삼성의료원 정신과(소아정신과) 임상 과정 수련을 마친 후, 한림대 성심병원 정신과(소아정신과) 등에서 환자에 대한 심리 평가와 상담을 수행해왔다. 호서대 겸임교수를 역임했으며 고려대, 이화여대, 덕성여대, 성균관대 등에서 인간의 심성 및 행동과 관련된 강의를 해왔다. 현재 한국인성컨설팅(KPAC)과 글로벌피에이씨(GPAC) 대표를 겸임하면서 많은 기업에서 인터뷰 스킬, 리더십, 스트레스, 커뮤니케이션, 대인관계와 관련된 휴먼 스킬(Human Skill) 전문가로 활동하고 있으며, 최근에는 EAP(근로자 지원 상담 서비스) 및 글로벌 우수인재들을 선발부터 육성, 관리하는 통합 솔루션을 제공하고 있다.

Prologue. 죽도록 싫은 사람이 있을 때

Part 1. 왜 이렇게 그 사람이 힘든 걸까요?

1 그 사람은 대체 왜 그러는 걸까요?
2 정상과 이상? 그 애매한 경계에 대하여
3 선천적 성격과 후천적 성격

Part 2. 전쟁터 같은 직장에서 살아남는 성격심리학

1 매사를 따지고 드는 사람 : 공격적 성격
2 자신만만함을 넘어서는 거만함 : 자기애적 성격(나르시스트)
3 내겐 너무 완벽한 그 인간 : 완벽주의적 & 강박적 성격

Part 3. 이성의 마음을 이해하는 성격심리학

1 의심병에는 약도 없다 : 편집적 성격
2 열탕과 냉탕 사이 : 경계선적 성격
3 나를 진짜 사랑하는 건 맞니? : 분열성 성격

Part 4. 평화로운 친구 사이를 위한 성격심리학

1 사람을 원하지만 거절이 두려울 뿐 : 회피적 성격
2 너는 친구가 나밖에 없니 : 의존적 성격
3 조용한 훼방꾼 : 수동공격적 성격

Part 5. 행복한 인간관계를 위하여

1 왜 우리는 그 사람을 이해하지 못할까요?
2 사람의 성격이 진짜 바뀌나요?
3 사람의 성격을 꼭 바꿔야 하나요?
4 다른 사람의 성격을 바꾸는 방법이 있나요?

Epilogue. 나그네의 옷을 벗기는 것은 세찬 바람이 아니라 따뜻한 햇빛이다