出版目的<br /><br />《食物????-第三卷：抗衰老和肌肉保持》的目?是?防止衰老和保持肌肉力量提供??信息。本???代角度重新解?了????菜肴和?自?西方的各?食材，?以各????言提供??信息，以?助???和???用和??。<br /><br />特?是，本???了一系列健康??，包括由肌肉衰弱引起的衰老和受?、骨健康疾病、糖尿病、心血管疾病和胃?疾病。通?提供?富的抗衰老和肌肉保持的??信息，最新的?究??，以及?家建?，本?在管理健康方面??者提供了?大的?助。<br /><br />本??注于建立健康的?食??和抗衰老，提供了各???指南和?用的食?，?助?者更好地理解自己的健康，?形成适?的?食??。因此，《食物????-第三卷：抗衰老和肌肉保持》??追求健康生活的?者大有裨益。<br /><br />通??本?，?者?深入了解?衰老和肌肉保持相?的各?主?，?取?持和提高自己健康所需的??和?食信息。?于希望以非母????言??的?者，?本?也?非常有?助，?旨在?助全球人??上更健康、更快?的生活。<br />

封面
?候
目?
Chapter1. ????
Chapter2. 食物????
Chapter3. 人??造
Chapter4. 避免食用的小???食物
Chapter5. 小???忌食的食物
Chapter6. 太???忌食的食物
Chapter7. 太???忌食的食物
Chapter8. 癌症症?和?防食品
Chapter9. ?生素和??素
Chapter10. 建立肌肉力量的?膳
Chapter11. ??治?食品
Chapter12. 骨?健康?膳
Chapter13. 糖尿病的?膳/功能性食品
Chapter14. ?心?有益的食物
Chapter15. 有益于胃部的食物
?束?
封底