2023³â Çѱ¹»ê¾÷Àη°ø´Ü¿¡¼´Â »ê¾÷ÇöÀåÀÇ ¿ä±¸¿¡ µû¶ó ÇǺ¹¾ÆÅ©¿ëÁ¢±â´É»ç / °¡½ºÅÖ½ºÅÙ¾ÆÅ©¿ëÁ¢±â´É»ç / ÀÌ»êÈź¼Ò°¡½º¾ÆÅ©¿ëÁ¢±â´É»ç·Î ÀÚ°ÝÁõÀ» ¼¼ºÐÈÇÏ°Ô µÈ´Ù. ÀÌ¿¡ ÀúÀÚ´Â ÇÑ ±ÇÀ¸·Î 3°¡ÁöÀÇ ÀÚ°ÝÁõÀ» ÃëµæÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ü°èÀûÀÎ ÇÙ½É À̷аú ¿¹»ó¹®Á¦¸¦ ¼ö·ÏÇÏ¿© ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ ÁýÇÊÇÏ¿´´Ù.
ù°, ÀúÀÚÀÇ 35¿© ³â°£ÀÇ °ÀÇ °æÇèÀ» Åä´ë·Î ÃæºÐÇÑ ³»¿ëÀ» ÇÔÃàÀûÀÌ°í ü°èÀûÀ¸·Î Á¤¸®ÇÏ¿© ¼öÇè»ýµéÀÌ ½º½º·Î °øºÎÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´´Ù.
µÑ°, ¸ðµç ¿ë¾î´Â ±³À°ºÎ Á¦Á¤ ¿ë¾î(¿Ü·¡¾î Ç¥±â¹ý)¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ÀÌÇØÇϱ⠽±°Ô ¼¼úÇÏ¿´´Ù.
¼Â°, ÃâÁ¦µÇ¾ú´ø °ú³âµµ ¹®Á¦¸¦ öÀúÈ÷ ºÐ¼®ÇÏ¿© ¿¹»ó¹®Á¦¸¦ ¼ö·ÏÇÏ¿´À¸¸ç, °¢ ¹®Á¦¸¶´Ù »ó¼¼ÇÑ Çؼ³À» °çµé¿© ÀÌÇظ¦ µµ¿Ô´Ù.
³Ý°, ºÎ·Ï¿¡´Â CBT ½ÇÀü¹®Á¦¸¦ ¼ö·ÏÇÏ¿© ¼öÇè»ýµé·Î ÇÏ¿©±Ý ½ÇÀü¿¡ ´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´´Ù.