힘들게 일하며 살다 보면 그저 놀고 먹으며 살았으면 하는 생각이 듭니다. 놀고 먹으면 편하고 즐거울 것이라고 생각합니다. 하지만 놀고 먹기만 하는 것은 사실상 저주에 가깝습니다. 놀고 먹기만 하면 지금의 상황에 만족하지 못하고 더 큰 쾌락을 추구하게 되고 결국 자신을 망치게 됩니다.

놀고 먹고 싶을 때 100 문장을 만난다면 큰 도움이 됩니다. 놀고 먹기 보다 몸을 움직이고 수고해서 살아가는 것의 가치를 깨달을 수 있습니다. 그리고 몸을 움직이고 일하기에 삶의 무료함이 없다는 것을 알게 됩니다. 나아가 수고로 얻은 것들이 더욱 달고 맛있는 열매이며, 일함으로 얻는 즐거움이 더욱 크다는 것을 배울 수 있습니다.

100세 시대에 일해야 하는 기간은 70대까지 늘어났습니다. 일하는 것의 가치를 새롭게 정의해야 할 때입니다. 그런 당신을 <놀고 먹고 싶어하는 당신에게 100 문장 마인드 테라피>가 응원하겠습니다.

파트 1. 놀고먹는 게 좋아 보인다? 5
파트 2. 놀고먹는데도 한계가 있다 16
파트 3. 일하는 즐거움을 얻자 27
파트 4. 신중년 시대이다 38
파트 5. 신중년을 기획하라 49
파트 6. 살기 위해 변화하라 60
파트 7. 몸 관리를 하라 71
파트 8. 신중년의 꿈을 꾸어라 82
파트 9. 일하며 즐겨라 93
파트 10. 남기는 인생이 되어라 104