<b>자기 주도적인 아이들을 위한 건강한 식습관</b></br></br>이 책에는 편식으로 힘들어하는 친구들이 등장해요. 입맛에 따라, 체질에 따라 편식을 할 수도 있어요. 편식을 한다고 해서 ‘문제 있는’ 어린이라고 말하고 싶진 않아요. 누구나 좋아하는 음식, 싫어하는 음식이 다를 수 있으니까요. </br></br>각자 잘못된 식습관을 가지고 있는 친구들을 통해 세 친구들이 어떻게 올바른 식습관을 길러 나가는지 지켜보면서, 즐겁게 먹고, 건강하게 먹고, 착하게 먹는 방법들을 생각해 볼 수 있는 이야기입니다.

1. 자반고등어 vs 떡볶이 ----- 10</br>2. 멸치가 무슨 해산물이야? ----- 20</br>3. 우유 급식 시간 ----- 29</br>4. 세상에서 제일 하기 싫은 숙제 ----- 37</br>5. 제주도 여행과 갈치조림 ----- 46</br>6. 내 키가 꼴찌라고? ----- 57</br>7. 키 작은 게 어때서? ----- 66</br>8. 우리는 삼총사 ----- 76</br>9. 새로운 요리법이 필요해 ----- 81</br>10. 우리 엄마도 일등 요리사 ----- 92</br>11. 떡볶이가 푸딩을 만났을 때 ----- 103</br>12. 우유가 좋아 ----- 111</br>13. 겨울방학 특급 이벤트 ----- 120