(AI활용)이 책은 설탕의 위험과 함정을 이해하고 건강을 지키는 방법을 통해 더 건강하고 행복한 삶을 위한 실용적인 안내서입니다.

1.설탕의 역사와 문화
2.당의 구조와 역할
3.설탕의 속임수
4.건강에 미치는 영향
5.설탕의 영향을 줄이는 전략
6.건강한 식습관의 중요성
7.설탕의 위험과 건강을 지키는 방법