변비 탈출을 위한 방법에 대한 설명을 담고 있습니다. 이 문서에서는 어린이의 변비, 변비의 예방 및 치료 옵션, 변비를 극복한 사람들의 이야기, 변비 완화를 위한 자료 등에 대해 다루고 있습니다. 건강한 소화기 건강으로 더 나은 삶을 살기 위해 지금부터라도 변비 예방에 노력해보세요!

1.소개
2. 변비의 원인
3.변비의 증상