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《중독의 심리학: 깊이있게 이해하고 효과적으로 극복하는 방법》

이 책은 중독에 대한 깊이 있는 이해와 효과적인 극복 방법을 제시합니다. 중독의 정의부터 다양한 형태의 중독 종류, 중독을 일으키는 주요 원인, 중독의 뇌과학적 이해, 그리고 중독의 심리적 특징과 동기까지 다양한 주제를 다룹니다.

중독이 개인의 생활, 가족 관계, 사회 및 경제에 끼치는 영향을 꼼꼼하게 분석하며 중독의 주요 신체적, 정서적, 행동적, 사회적, 신경학적 증상들을 알려줍니다.

또한 중독의 진단 기준과 주요 도구, 진단 과정에서의 함정과 오류에 대해 설명하여 정확한 진단을 위한 지침을 제시합니다.

중독의 치료에 대해서도 약물 치료, 심리치료, 행동 치료, 자기 돌봄 전략을 통해 효과적인 치료 방법들을 소개합니다.

이 책은 중독 치료에 관한 실용적인 지침과 유지 관리 전략, 재발 관리 전략 등 중독 극복을 위한 전략들을 구체적으로 제시하며, 중독 예방을 위한 방법과 중독과 가족의 관계, 그리고 중독을 극복한 사람들의 개인적 경험과 삶의 변화에 대해 다룹니다.

또한 최신 중독 연구 동향과 미래의 중독 트렌드를 예측하고 중독 없는 세상을 향한 대응 전략에 대해 논의합니다.

이 책은 중독에 대한 종합적이고 심도 있는 이해와 함께 중독 극복을 위한 실질적인 도움을 제공하여 독자들이 건강하고 행복한 삶을 되찾을 수 있도록 도와줍니다.

제1장. 중독의 본질
1.1. 중독의 정의와 유형
1.2. 중독이 일어나는 과정
1.3. 사회와 개인에게 미치는 영향
1.4. 중독의 생물학적 요인
1.5. 심리학의 관점에서 본 중독

제2장. 심리학적 이해
2.1. 자기 통제의 실패
2.2. 보상 시스템과 동기부여
2.3. 탐욕과 충동의 이해
2.4. 스트레스와 감정의 역할
2.5. 중독성 행동의 심리학

제3장. 행동 중독
3.1. 도박 중독의 심리
3.2. 음식과 섭식장애
3.3. 쇼핑과 소비 중독
3.4. 인터넷과 게임 중독
3.5. 성 중독과 관계 문제

제4장. 약물 중독
4.1. 담배와 알코올 중독
4.2. 마약과 처방약 중독
4.3. 카페인과 에너지 음료
4.4. 약물 사용의 사회적 영향
4.5. 약물 중독의 예방과 치료

제5장. 중독의 치유와 회복
5.1. 심리치료의 역할
5.2. 회복의 동기부여 이해
5.3. 가족과 사회의 지원
5.4. 약물 치료와 의학적 접근
5.5. 지속적 회복과 자기 관리

제6장. 예방과 사회적 대응
6.1. 중독의 사회적 비용
6.2. 예방 교육의 중요성
6.3. 정부와 법률의 역할
6.4. 의료체계와 복지 정책
6.5. 미래에 대한 고찰과 제언

제7장. 중독 연구의 전망
7.1. 현대 중독 연구의 동향
7.2. 신경과학과 중독 이해
7.3. 중독 치료의 미래
7.4. 기술과 중독의 새로운 관계
7.5. 전문가와 일반인을 위한 자료