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《행동심리학: 마음의 움직임을 이해하고 통제하기》

이 책은 우리의 행동과 마음의 움직임을 깊이 이해하고 통제하는 행동심리학을 쉽고 매력적으로 소개합니다.

행동심리학의 기본 개념과 이론부터 시작하여, 행동과 생각, 감정과의 상호작용을 다룹니다. 그리고 조작적 조건화와 고전적 조건화를 포함한 학습 이론, 인지와 행동의 관계 등을 자세히 알아봅니다.

행동의 기반이 되는 뇌의 구조와 뇌와 행동의 연관성을 신경과학적인 관점에서 살펴보며, 신경플라스틱성과 행동의 변화를 이해하는 방법을 제시합니다.

사회적 행동과 그룹 내 개인의 행동, 사회적 인식과 편견 등에 대한 이해도 함께 제시하며, 행동 변화를 위한 다양한 전략과 기술을 소개합니다.

또한 행동의 이해와 조절을 위한 기술, 정서와 행동의 관계, 스트레스와 행동의 연관성 등 다양한 주제를 다루며, 실제 생활에서 행동심리학이 어떻게 적용되는지도 알려줍니다.

행동심리학의 윤리적 고려와 가치에 대한 이해도 함께 다루면서, 심리학자로서의 역할과 책임, 자기 발전을 통한 자기 효능감과 행동의 조화까지 다양한 관점에서 살펴봅니다.

이 책은 행동심리학에 관심 있는 독자들에게 심리학적인 시각으로 자기 발전과 마음의 통제를 이해하고 싶은 분들에게 유용한 자료가 될 것입니다.

제1장. 인지와 행동의 기초
1.1. 인지 과정의 이해
1.2. 행동의 유형과 분류
1.3. 인지와 행동의 상호 작용
1.4. 심리학에서의 행동 이론
1.5. 행동 분석의 방법론

제2장. 학습과 행동
2.1. 조건화와 연합 학습
2.2. 강화 학습의 원리
2.3. 행동 변화의 메커니즘
2.4. 실험실과 현실 세계의 학습
2.5. 학습 장애와 특수 교육

제3장. 의사결정과 문제 해결
3.1. 의사결정의 심리학
3.2. 문제 해결의 전략과 기술
3.3. 창의성과 혁신적 사고
3.4. 집단 내 의사결정 과정
3.5. 의사결정의 윤리와 책임

제4장. 감정과 행동
4.1. 감정의 역할과 기능
4.2. 감정과 사회적 상호작용
4.3. 감정 조절과 통제
4.4. 감정의 신경과학
4.5. 감정 장애와 치료

제5장. 사회적 행동과 교류
5.1. 태도와 선입견의 심리
5.2. 대인관계와 의사소통
5.3. 집단 내 행동과 협력
5.4. 리더십과 권력
5.5. 사회적 영향과 변화

제6장. 자기와 정체성
6.1. 자기 인식과 자아
6.2. 정체성의 구성과 발전
6.3. 자기 효능감과 동기
6.4. 자기 관리와 자기 규제
6.5. 자기와 문화적 차이

제7장. 행동심리학의 응용
7.1. 임상과 상담에서의 활용
7.2. 교육과 조직에서의 행동 분석
7.3. 소비자 행동과 마케팅
7.4. 법과 정치의 행동 이해
7.5. 행동심리학의 미래 전망