세상에는 많은 사람들이 있지만 어느 순간 나만 혼자라는 외로운 감정을 느낍니다. 이는 본래 인간이 홀로이기에 느끼게 되는 무척이나 자연스러운 감정 상태입니다. 외로움은 부정적인 감정이 아닙니다. 오히려 자신을 발전시키는 힘이 되어 줍니다. 자신을 새롭게 발견할 수 있는 거울이 됩니다.

고립감이나 외로움을 느낄 때 100 문장을 만나면 도움이 됩니다. 이러한 감정을 자연스럽게 받아들이고 홀로 만족하고 실행하는 법을 배우게 됩니다. 나아가 지속할 수 있는 힘을 기르고 스스로 직업이 되는 법도 배울 수 있습니다. 혼자임을 느낄 때 자신을 성장시킬 수 있음을 알게 됩니다.

고립감을 극복하려는 당신을 <고립된 것 같을 때 나에게 힘을 주는 100 문장>이 응원하겠습니다.

파트 1. 혼자만 있는 것 같다 5
파트 2. 외로움은 자연스럽다 16
파트 3. 인간은 혼자다 27
파트 4 홀로 만족하는 법을 배우다 38
파트 5. 홀로 외롭지 않은 법을 배우다 49
파트 6. 홀로 실행하는 법을 배우다 60
파트 7. 스스로 직업이 되어야 한다 71
파트 8. 스스로 지속할 수 있어야 한다 82
파트 9. 스스로 즐길 수 있어야 한다 93
파트 10. 혼자만의 노년기를 준비하라 104