이 전자책은 다이어트 방법 60가지에 대해서 소개하고 있습니다. 인터넷 상에서 퍼져있는 다이어트 방법 뿐만 아니라 생소한 다이어트 방법까지 포함되어 있습니다. 각 다이어트의 주요 특징과 장단점, 평범한 다이어트와의 차이점 등을 서술하면서 개인에게 맞는 다이어트 방법을 찾는 것을 목표로 하고 있습니다. 다이어트 방법은 다양한데 어떤 다이어트를 하면 본인에게 적합한지 모르는 사람에게 적절한 전자책이라고 생각합니다.

1. 다이어트 종류 60가지