오지랖이 넓어 여러 사람에 일에 관심을 둡니다. 인간관계가 넓고 관심분야가 넓습니다. 덕분에 진짜 자신을 위해 쓰는 시간은 부족합니다. 타인에게 관심을 쏟다 보니 자신의 내면에 관심을 갖지 못합니다. 새로운 것들에 관심을 쏟다 보니 나의 일에 대해서 챙기지 못합니다.

오지랖이 넓다면 100 문장을 아는 것이 도움이 됩니다. 100 문장을 통해 넓게 벌어진 자신의 시야와 관심을 좁혀야 함을 배우게 됩니다. 불필요한 관계를 좁히고, 관심을 좁히고, 생각을 좁혀야 합니다. 더불어 자신에게 집중할 수 있도록 생각을 좁히고, 꿈을 좁히고, 목표를 좁혀야 합니다. 그렇게 하다보면 더 이상 오지라퍼가 아니라 자신의 삶에 충실한 사람이 됩니다.

오지라퍼에서 벗어나 자신의 삶에 집중하고자 하는 당신을 <초오지라퍼인 당신에게 100 문장 마인드 테라피>가 응원하겠습니다.

파트 1. 오지랖이 넓다 5
파트 2. 관계를 좁혀라 16
파트 3. 관심을 좁혀라 27
파트 4. 생각을 좁혀라 38
파트 5. 목표를 좁혀라 49
파트 6. 꿈을 좁혀라 60
파트 7. 타겟을 좁혀라 71
파트 8. 시간 프레임을 좁혀라 82
파트 9. 전문 분야를 좁혀라 93
파트 10. 행복을 좁혀라 104