“쌓으면 속병이 되고,
내뱉으면 웃음이 된다!”

남자의 불안과 외로움을 치유하는 수다의 심리학


융 심리상담사가 대한민국 남자들의 막힌 속을 뚫어주고 인생 후반기를 유쾌하게 살 수 있도록 안내해 주는 수다의 심리학.

신학과 정신분석학을 전공한 독특한 경력의 심리 치료 전문가인 저자는 상담실과 강의실을 비롯해 다양한 공간에서 수많은 남자들을 만나 왔다. 나이도 다양하고, 직업도 다양하고, 사연도 다양했다. 그러나 한 가지 공통점이 있다는 사실을 깨달았다. 대한민국의 남자들은 말을 할 줄 모른다는 점이다.

그래서 대부분의 심리 치료는 그들이 그동안 하지 못했던 ‘말’을 하게 하는 것이다. 말이 풀린 사람은 치유됐고, 말이 풀리지 않은 사람은 치유가 더뎠다. 이 책은 이처럼 저자가 그동안 상담한 남자들, 주변에서 보고 듣고 관찰한 남자들의 마음속 말들을 통해 오늘날 대한민국 남자들의 심리를 진단하고 치유한다.

아내와의 섹스와 대화가 끊긴 ‘고개 숙인’ 남편들, 더 이상 아들, 딸에게 말이 먹히지 않는 ‘이빨 빠진 호랑이’ 아빠들, 퇴로가 막힌 직장에서 마지막 ‘쪽을 팔아야 하는’ 돈 버는 기계들, 누구를 만나든 속 따로 맘 따로 겉돌기만 하는 아저씨들의 끝내 못 내뱉은 마음속 말들이 비로소 이 책에서 수다가 되어 터져 나온다.

못난 남자, 못난 가장이지만, 남자들에게도 할 말은 있는 법이다!

말은 곧 감정이다. 말을 삼키면 감정을 억누르는 것이고, 말을 풀면 감정을 발산하는 것이다. 그러니 과묵한 대한민국 남자의 속이 지금도 새까맣게 타고 있는 것은 당연하다.

따라서 말을 풀어야 한다. 그래야 속이 풀리고 마음이 가벼워지고 인생이 유쾌해진다. 이 책은 대한민국 남자들의 꽉 막힌 속을 뻥 뚫어 줄 유쾌한 수다 파티이자, 억눌린 마음을 치유하는 수다의 심리학이다.

프롤로그 말이 풀려야 인생이 유쾌해진다

1장 은밀하거나 유쾌하거나 / 남자들의 성(性) 수다
‘지친’ 남자들의 ‘성(性)스러운 수다’
은밀한 섹스에 빠진 남자
섹스는 몸으로 하는 유쾌한 수다
억압된 본능을 정화하는 수다 파티

2장 마음이 가벼워야 인생이 가볍다 / 수다의 심리학
남자의 외로움을 달래는 손안의 ‘수다 방’
수다는 어떻게 삶의 활력소가 되는가
마음의 감기에는 수다가 약이다
욕구를 내뱉으면 의미가 창조된다
말로 풀어내면 불안도 만만해진다
생각이 말을 바꾸고, 말이 생각을 바꾼다
유아의 수다와 성인의 수다

3장 관계의 9할은 수다가 결정한다 / 남자들의 관계 수다
소심한 남자는 말하는 법부터 배워라
가면 쓴 대화, 맨 얼굴의 수다
열등감이 만든 수다의 풍경
그 친구는 왜 금세 꼬리를 내릴까?
‘쪽을 파는 대화’가 평생 친구를 만든다
외로운 늑대에게 필요한 건 뭐?
술은 수다를 촉진하고 수다는 관계를 만든다
지혜롭게 나이 드는 법

4장 부부는 미운 정, 고운 정, 수다 정으로 산다 / 남자들의 부부 수다
성공한 남자일수록 아내는 외롭다
애인은 짧고 친구는 길다
수다쟁이 부부가 정도 깊다
수다의 수준이 사랑의 수준을 결정한다
대한민국 남편들에게 수다를 허하라

5장 왜 ‘남자’는 강하고 ‘아버지’는 약할까 / 남자들의 가족 수다
왜 ‘모녀 수다’는 되는데 ‘부녀 수다’는 안 될까?
정곡을 피하면서 정곡을 찌르는 대화법
‘수능 팝’들의 마음속 수다 풍경 10
해야 할 말이 아니라 하고 싶은 말을 하라
내 안에 수다쟁이가 있었네
사나이 가는 길, 쪽팔려도 괜찮아

6장 내 인생 최고의 수다를 시작할 시간 / 남자들의 영적 수다
주어진 운명을 리뉴얼하는 법
기도는 신 앞에서 중얼거리는 수다
친구와의 ‘산중 수다’에서 깨달은 지혜
인생이 고달플 때는 모성의 수다를 배워라
최고의 수다는 자연과의 대화
내 안의 모성을 일깨우는 자기대화의 힘

에필로그 마음을 비우고 가볍게 사는 법