숨쉬기처럼 세상에 쉬운 일이 어디 있을까요?
그러나 이 단순한 동작인 숨쉬기, 호흡 속에는 신비로운 힘이 들어 있습니다.

『선계수련 노트 - 호흡편』『선계수련 노트 - 수련편』시리즈 마지막!
『선계수련 노트 - 영성편』이 나왔습니다.
‘호흡’을 따라 도달할 수 있는 그 끝은 도대체 무엇일까요?


세계적인 미래 학자들은 21세기를 영성의 시대라 선언하고 있습니다.
그렇다면 영성이란 구체적으로 무엇일까요??
영성이란 무엇이며, 어떻게 계발하고 발전시킬 수 있는지 알아야 하지 않을까요?

『선계수련 노트 - 영성편』에서는
선계수련에서 의미하는 영성의 뜻과, 호흡과 영성의 계발에 관한 이야기를 이렇게 풀어놓고 있습니다.
“영성이란 영(靈)과 성(性)을 결합한 것이다. 서양철학에서 자아와 초자아를 통해 설명되는 영과 동양철학에서 수천 년간 화두가 되었던 성(性)과 심(心), 정(情), 명(命) 등은 성(性)의 영역에 대한에 해당한다고 볼 수 있다.”
“성은 우주의 중핵이며, 인간은 그 성과 하나 될 수 있는데, 그것은 소우주라 표현되는 인간이 가진 단전 때문이다. 그리고 그 단전을 계발하는 가장 빠르고, 정확한 방법이 호흡이다”라고 이야기하고 있습니다.

이 책은 수선재 수련팀에서 올바른 영성에 대한 이해를 목적으로, 기존에 출간된 『선계에 가고 싶다』, 『다큐멘터리 한국의 선인들』, 『천서 0,0001』, 『소설 仙』 등의 서적과 수선재 내부 자료인 仙서에서 발췌하여 구성하였습니다. 또한 독자의 이해를 돕기 위해 한국의 옛 선인들인 서경덕, 이율곡, 박지원, 정약용 등 문집에서 발췌한 내용도 같이 수록하였습니다.

선계수련에서 제시하는 영성의 의미를 올바르게 이해하고 그것을 계발하는 데 이 책이 조금이라도 도움이 되기를 바랍니다.

1. 영성(靈性)이란
1) 영성이란 무엇인가
2) 영(靈)이란
3) 성(性)이란
4) 본성이란
5) 마음이란
6) 인간 창조 원리
7) 태어나는 우선순위
8) 생명의 시기와 낙태 수술
9) 죽음의 시점
10) 초자아, 자아, 본성과 만나는 과정
11) 마음과 의식(생각)의 차이
12) 인간의 지성, 영성, 품성의 관계

2. 영성의 계발과 진화
1) 영성의 계발 방법
2) 진화란
3) 영적 수준
4) 인간의 개성과 수준
5) 차원에 대하여
6) 수련은 우주와 하나 되고자 하는 인간들이 하는 것

3. 영성을 구성하는 네 가지 요소
1) 영성의 네 가지 요소
2) 사고
3) 감각
4) 감정
5) 실천과 행동

4. 영성을 계발하는 동인
1) 세 가지 동인
2) 고통
3) 권태와 여유
4) 만남

5. 영성 관련 추가
1) 우주에 대하여
2) 하늘의 단계(기계, 영계, 법계, 우주계 등에 대하여)
3) 마음과 몸의 크기 관계
4) 인간 최고의 선물 상상
5) 진화된 음식
6) 보호령
7) 사주와 하늘 명부와의 차이점
8) 운명과 변수
9) 관성이 운명
10) 도덕은 무엇인가
11) 영이 영체로 변하는 시간
12) 영적인 작가들
13) 인간의 타락과 무능
14) 마음공부
15) 제사에 대하여
16) 혼(魂)과 집중의 힘
17) 요가, 기공, 단전호흡의 차이
18) 기도하는 요령
19) 의식에 힘이 실려야
20) 자살은 죄인가
21) 선인들의 향선(向仙)
22) 나는 누구인가를 쓰는 이유
23) 주의 산만은 위기(胃氣)의 이상

6. 영성 계발을 위한 자기 관리
1) 에너지 관리
2) 돈 관리(돈공부)
3) 태도 관리
4) 가정 관리
5) 감정 관리
6) 유학의 계신공구, 솔성, 수도, 신독

7. 수련생의 자유와 올인
1) 소크라테스
2) 팔문원과 격(구규 관리)
3) 자유란 무엇인가
4) 올인이란 무엇인가