ÄÜÅÙÃ÷ »ó¼¼º¸±â
¾ö¸¶ÀÇ °¡Á¤½Ä


¾ö¸¶ÀÇ °¡Á¤½Ä

<¿À¼øÈñ> Àú | ½ÎÀÌÇÁ·¹½º

Ãâ°£ÀÏ
2023-07-03
ÆÄÀÏÆ÷¸Ë
ePub
¿ë·®
56 M
Áö¿ø±â±â
PC½º¸¶Æ®ÆùÅÂºí¸´PC
ÇöȲ
½Åû °Ç¼ö : 0 °Ç
°£·« ½Åû ¸Þ¼¼Áö
ÄÜÅÙÃ÷ ¼Ò°³
ÀúÀÚ ¼Ò°³
¸ñÂ÷
ÇÑÁÙ¼­Æò

ÄÜÅÙÃ÷ ¼Ò°³

Æò¹üÇÑ Àç·á·Î Áý¹äÀÌ ´õ ¸ÀÀÖ¾îÁö´Â ½ÄŹÀ» Â÷·Á¿ä

À¯Æ©ºê Àüü ±Þ»ó½Â Àα⠵¿¿µ»ó 2À§!
1500¸¸ÀÌ ±ØÂùÇÑ ÁøÂ¥ ¾ö¸¶ ½ºÅ¸ÀÏ ¹ÝÂù

¼Õ¸À ÁÁ±â·Î À¯¸íÇÑ Á¾°«Áý Àå³à·Î ¿ä¸®¸¦ ½ÃÀÛÇØ, ¸ÅÀÏ 10¸¸ ±¸µ¶ÀÚÀÇ ½ÄŹÀ» Ã¥ÀÓÁö´Â ¼øÈñ¾ö¸¶°¡ ¸¸µå´Â ¹ÝÂùÀ» ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù. ´©Àû 1500¸¸ ºä¸¦ ´Þ¼ºÇÑ À¯Æ©ºê ä³Î ¡®¾ö¸¶ÀÇ °¡Á¤½Ä¡¯¿¡¼­ ±×µ¿¾È ±ØÂù¹Þ¾Æ¿Â ¹ÝÂù ·¹½ÃÇǵéÀ» Çѵ¥ ¸ð¾Ò¾î¿ä. 216¸¸&350¸¸ ¸íÀÌ Á¶È¸ÇÏ¸ç ±Þ»ó½Â Àα⠵¿¿µ»ó 2À§¿¡ ¿Ã¶ú´ø ¡®±Þ½Ä ½ºÅ¸ÀÏ ³×¸ð³­ ´Þ°¿Âò¡¯, 6À§¿¡ ¿Ã¶ú´ø ¡®À±±â°¡ ÀÚ¸£¸£ È帣´Â ¿ì¾ûÁ¶¸²¡¯ µî 1500¸¸ ¸íÀÌ Á¶È¸Çϸç Á÷Á¢ µû¶ó Çغ¸°í ´ë¼º°øÇß´Ù´Â ¸®ºä°¡ °¡µæÇÑ ³ëÇϿ츦 ¸ðµÎ °ø°³ÇÕ´Ï´Ù.

Æò¹üÇØ º¸ÀÌ´Â Àç·áµé·Î Ưº°ÇÑ ¸ÀÀ» ³»´Â ¹ÝÂùÀ» ÇÑ»ó °¡µæ Â÷·Á³¾ ¼ö ÀÖÀ» °Å¿¹¿ä. ±¸Çϱ⠽¬¿î ÀÏ»ó Àç·áµé¿¡ µü ¡®ÀÌ°Í¡¯¸¸ ´õÇÏ¸é ¿Ï¼ºµÇ´Â ¼øÈñ¾ö¸¶ÀÇ ¹ÝÂù ºñ¹ý°ú Àç·á ¼ÕÁú¹ýºÎÅÍ ¾Ë·ÁÁִ ģÀýÇÏ°í ÀÚ¼¼ÇÑ ¼³¸í, ¿µ»óÀ¸·Î ÇÑ ¹ø ´õ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â µ¿¿µ»ó QRÄÚµå±îÁö ¾ËÂ÷°Ô ´ã¾Ò´ä´Ï´Ù. ¸ÅÀÏ ¸Ô´Â Áý¹äÀÌ °í¹ÎµÉ ¶§, ¿ä¸®ÇÒ ½Ã°£ÀÌ ºÎÁ·ÇÒ ¶§, µû²öµû²öÇÑ ¾ö¸¶ÀÇ ¹äÀÌ ±×¸®¿ï ¶§ ¡®ÁøÂ¥ ¾ö¸¶ ½ºÅ¸ÀÏ¡¯¹ÝÂù ·¹½ÃÇǵéÀ» ¸¸³ªºÁ¿ä.

ÀúÀÚ¼Ò°³

¼Õ¸À ÁÁ±â·Î À¯¸íÇÑ ÇØÁÖ ¿À¾¾ Áý¾ÈÀÇ Á¾°«Áý Àå³à·Î ž ÇÒ¸Ó´Ï¿Í ¾î¸Ó´Ï·ÎºÎÅÍ ÀüÅë ÇѽÄÀ» ¹è¿ü¾î¿ä. ¾ÆÁÖ ¾î¸° ½ÃÀýºÎÅÍ Áý¾ÈÀÇ Çà»ç¿Í ¼Õ´ÔÀÌ ¹æ¹®ÇßÀ» ¶§ »óÀ» Â÷¸®´Â ÀÏÀ» µµ¿ì¸ç ºÎ¾ýÀ» ¿­½ÉÈ÷ µå³ªµé¾ú´ä´Ï´Ù. °áÈ¥À» Çϸ鼭 Ãæûµµ Áö¹æÀÇ ÇâÅä À½½Äµéµµ »õ·Ó°Ô °æÇèÇÏ°í ¹è¿ì¸ç ¿ä¸®¸¦ ÇØ¿Ô¾î¿ä.

¾î´Àµ¡ ½Ã°£ÀÌ Èê·¯ ¿ä¸®¸¦ ÇÑ Áöµµ 40³âÀÌ Èǽ ³Ñ¾ú½À´Ï´Ù. ÃÖ±Ù ÀüÅë ÇÑ½Ä ¿ä¸®¹ýÀÌ Á¡Â÷ ÀØÇôÁö°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ ´À²¸Á®¿ä. ÇѽÄÀÌ ¸ÀÀÖ°í, ¸¸µé±â ¾î·ÆÁö ¾Ê´Ù´Â »ç½Çµµ ÇÔ²² ÀØÇôÁö´Â °Í °°¾Æ¿ä. µû¶æÇÑ Çѳ¢ ½Ä»ç¶ó Â÷·ÁÁø ¹ä»ó, Áý¿¡¼­ ¸¸µé¾î ¸Ô±â ÁÁÀº ¹ÝÂù µî ¾ö¸¶ÀÇ ¼Õ¸ÀÀÌ ±×¸®¿î »ç¶÷µé¿¡°Ô ¾Ë·ÁÁÖ°í ½ÍÀº ·¹½ÃÇǵéÀÌ °¡µæÇؼ­ ¡®¾ö¸¶ÀÇ °¡Á¤½Ä¡¯ À¯Æ©ºê¸¦ ½ÃÀÛÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÁøÂ¥ ¾ö¸¶ ½ºÅ¸ÀÏÀÇ ¸ÀÀÖ°í µû¶æÇÑ °¡Á¤½ÄÀ» ¿À·§µ¿¾È ÀüÇÏ°í ½Í¾î¿ä.

À¯Æ©ºê_¾ö¸¶ÀÇ °¡Á¤½Ä youtube.com/@momshomemeal

¸ñÂ÷

Prologue

ÀÌ Ã¥¿¡¼­ »ç¿ëÇÑ ¾ç³ä
¼Õ½¬¿î °è·®
Àç·áÀÇ ½ä±â

PART 1. Á¶È¸ Æø¹ß! Àαâ Æø¹ß! ¾ö¸¶ÀÇ º£½ºÆ® Àα⠹ÝÂù

BEST 1_À±±â°¡ ÀÚ¸£¸£ È帣´Â ¿ì¾ûÁ¶¸²
BEST 2_±Þ½Ä ½ºÅ¸ÀÏ ´Þ°¿Âò
BEST 3_°í¼ÒÇÑ ¹Ø¹ÝÂù ³¡ÆÇ¿Õ! ¿À¡¾î½Ç人À½
BEST 4_°Ü¿ïö º°¹Ì »þºÎ»þºÎ
BEST 5_³¡±îÁö ¹Ù»è¹Ù»è ¸ÀÀÖ´Â °í±¸¸¶Æ¢±è
BEST 6_°ÑÀº ¹Ù»è, ¼ÓÀº ÃËÃËÇÑ °¡ÁöÆ¢±è
BEST 7_¾óÅ«ÇÑ ÀüÁÖ½Ä Äᳪ¹°±¹¹ä
BEST 8_µüµüÇÏÁö ¾ÊÀº °íÃßÀå¸êÄ¡ººÀ½
BEST 9_°í¼ÒÇÏ°í µçµçÇÑ ¼Ò°í±âººÀ½¹ä
BEST 10_°£½ÄÀ¸·Î µü ÁÁÀº °¨ÀÚ°í·ÎÄÉ
BEST 11_½Å¼±ÇÏ°í °£´ÜÇÑ À°È¸
BEST 12_¾Æ»èÇÔÀÌ »ì¾Æ ÀÖ´Â ¸»¸° È£¹Ú³ª¹°
BEST 13_¹Ù»è ¬Âɸ§ÇÑ º°¹Ì ¹ÝÂù ¸íŲ®ÁúººÀ½
BEST 14_Áý¿¡¼­ ½±°Ô ¸¸µå´Â ¸àº¸»þ
BEST 15_ºÎµå·¯¿òÀÌ µ¸º¸ÀÌ´Â ÄáÀÚ¹Ý
BEST 16_ä¼Ò°¡ µë»Ò! Ãáõ´ß°¥ºñ
BEST 17_¶±ººÀÌ ¾ç³äÀÇ È²±Ý ºñÀ²! ½Ò¶±ººÀÌ
BEST 18_½Ä¾îµµ Â̱êÂÌ±ê ¸ÀÀÖ´Â °íÃßÀ嶱
BEST 19_ÀÔ ¾È¿¡¼­ »ì»ì ³ì´Â °í±¸¸¶»ø·¯µå
BEST 20_±ò²ûÇÏ°í ÁøÇÑ ±¹¹° ¼Ò°í±â±¹¼ö

PART 2. ¿À´ÃÀÇ ¹ÝÂù °ÆÁ¤À» ½Ï ´ú¾î³»´Â ¸Àº¸Àå ¹ä¹ÝÂù

[¹«Ä§_Á¶¹°Á¶¹° ¹«Ä¡±â¸¸ ÇÏ¸é ¿Ï¼º!]
ºÎÃß¹«Ä§
¹¬ÀºÁö¹«Ä§
¿ÀÀÌ´Þ·¡¹«Ä§
±è¹«Ä§
¸Å¿î Äᳪ¹°¹«Ä§
¿À¡¾îÃʹ«Ä§
½Ã±ÝÄ¡¹«Ä§
¹ædz³ª¹°¹«Ä§
¾¦°«¹«Ä§
¸¶´ÃÁ¾¹«Ä§
[ººÀ½_ÈÖ¸®¸¯, µû²öµû²öÇÑ ¹ÝÂùÀ» ¸¸µé¾î¿ä]
¾î¹¬°£À庺À½
°í»ç¸®ººÀ½
°¨ÀÚ人À½
¾ÖÈ£¹ÚººÀ½
°¡ÁöººÀ½
ºê·ÎÄݸ®»õ¼ÛÀ̺ºÀ½
¼Ò°í±âû°æ人À½
¸¶´ÃÁ¾»õ¿ìººÀ½
°í±¸¸¶Áٱ⺺À½
Áֲٹ̻ï°ã»ìººÀ½
[Á¶¸²&Âò_±íÀº ¸À °¡µæ! ÀÚÀÛÇÑ ±¹¹°¿¡ ¹äµµ ºñº­¿ä]
µÎºÎÁ¶¸²
¼øµÎºÎ´Þ°¿Âò
»õ¼ÛÀ̹ö¼¸Á¶¸²
¹«Á¶¸²
°¨ÀÚÁ¶¸²
¼Ò°í±â¸ÞÃ߸®¾ËÀåÁ¶¸²
¼Ò°í±â°¡ÁöÂò
Ç×Á¤»ìµÈÀåÁ¶¸²
ÄÚ´Ù¸®Á¶¸²
»ïÄ¡°£ÀåÁ¶¸²
[Àü&±¸ÀÌ_Áö±ÛÁö±ÛÇÑ ¼Ò¸®°¡ ½Ä¿åÀ» µ¸¿ì´Â]
¹èÃßÀü
²¢ÀÙÀü
¾ÖÈ£¹ÚÀü
À°Àü
°¥¶øÀü
Å©·¡¹ÌÆØÀ̹ö¼¸Àü
¾î¹¬°íÃßÀü
ÆÄ»êÀû
ÂüÄ¡±èÄ¡ºÎħ°³
´õ´ö±¸ÀÌ

PART 3. Çϳª¸¸ À־ ǪÁüÇÏ°í ±Ù»çÇÑ ¸ÞÀÎ ¹ÝÂù

¿ù³²½Ó
ûÆ÷¹¬¹«Ä§
ÇØÆĸ®³Ãä
²¿¸·¹«Ä§
µÎºÎ±èÄ¡
µÎºÎ°­Á¤
Àâä
¾ð¾çºÒ°í±â
µÅÁöºÒ¹é
Äᳪ¹°ºÒ°í±â
½ºÆÔµ·°¡½º
´ßºÀ±¸ÀÌ
Â÷µ¹¹ÚÀÌÆí¹éÂò
¼Ò°í±â¹ÌÆ®º¼
LA°¥ºñ
¿À¡¾î¼ø´ë
´ß°õÅÁ
¹ö¼¸µé±úÅÁ

PART 4. ÇÑ ¹ø ¸¸µé¸é ÀÏÁÖÀÏÀÌ µçµçÇÑ ¹Ø¹ÝÂù

Áø¹Ìä°£À庺À½
Áø¹Ìä°íÃßÀ庺À½
ȲÅÂ人À½
»ÀÁãÆ÷ººÀ½
°ß°ú·ù¸êÄ¡ººÀ½
°Ç»õ¿ìººÀ½
¹Ì¿ªÁٱ⺺À½
½Ã·¡±âººÀ½
¸»¸° °í±¸¸¶Áٱ⳪¹°
¸»¸° °¡Áö³ª¹°
¹«¸»·©À̹«Ä§
º´¾Æ¸®ÄáÁ¶¸²
½ºÆÔ¾ç³ä°íÃßÀå
Dz¸¶´Ã´ëÀå¾ÆÂî

PART 5. ¹ä°ú ¹ÝÂùÀ» µ¿½Ã¿¡ ÇØ°áÇÏ´Â ÇÑ ±×¸© ¿ä¸®

ä¼ÒÁ×
µµÅ丮¹¬¹ä
¼Ò°í±âÄᳪ¹°¹ä
°¡Áö¹ä
¸ðÂ¥·¼¶óÄ¡Áî±èÄ¡ººÀ½¹ä
²¿¸¶±è¹ä
±èÄ¡ºñºö±¹¼ö
ÀåÄ®±¹¼ö