여러 가지 이유로 슬퍼질 때가 있습니다. 뜻대로 되지 않거나, 목표를 이루지 못하거나, 소중한 것을 잃어서 슬픔에 빠집니다. 지금 느끼는 슬픔이 전부인 것처럼 보여 슬픔에서 빠져나오지 못합니다. 슬픔이 주는 힘이 커서 밝은 미래를 생각하지 못합니다.

울고 싶어질 때 마인드 테라피 100 문장을 아는 것이 도움이 됩니다. 슬픔을 물처럼 흘려버리고 인생을 지금 이 순간이 아니라 더 멀리 볼 수 있도록 도와줍니다. 슬픔에 매몰되지 않고 슬픔을 이기는 기쁨의 확언을 마음에 담게 해 줍니다. 기쁨에 대한 확언을 통해서 지금을 사는 것이 아니라 미래를 끌어당겨 살 수 있도록 도와줍니다. 밝은 미래를 보고 행복을 추구할 수 있도록 해줍니다.

슬퍼지려는 당신, 하지만 그 슬픔에서 벗어나고자 하는 당신을 <울상 짓고 싶은 당신에게 100 문장 마인드 테라피>가 응원하겠습니다.

파트 1. 울고 싶을 때가 있다 5
파트 2. 슬플 땐 슬퍼하라 16
파트 3. 멀리 보자 27
파트 4. 인생 끝까지 봐라 38
파트 5. 슬픔에 매몰되지 말라 49
파트 6. 기쁨을 확언하라 60
파트 7. 확언에 맞는 행동을 하라 71
파트 8. 미래를 앞당겨 봐라 82
파트 9. 내가 좋아하는 것을 결정하라 93
파트 10. 웃으면 밝게 빛난다 104