찰나처럼 인생은 정말 빠르게 지나간다. <br />아직도 20대의 마음인데 벌써 50을 바라보는 나이다.<br /> 한때는 나이 드는 것이 싫고 두려웠는데, <br />세월이 주는 경험과 지혜를 얻으면서 마음도 편해지고 얻는 것도 많아지며 마음이 편해졌다.<br /><br />타인의 아픈 마음을 보듬어 주고 싶어 시작한 마음공부 덕분에 나이 듦의 두려움이 지혜로 바뀌었다. <br />“어떤 음식은 썩어 가고 어떤 음식은 숙성한다. 어떤 사람은 늙어가고 어떤 사람은 성장해 간다.” <br />이런 글들을 많이 보고 상담을 많이 한 덕분에 <br />나는 나이가 들수록 성장해 가고 지혜로워지기를 선택했고, <br />꾸준한 마음공부가 그것을 가능하게 한다는 것을 알게 되었다.<br /><br />이 책을 통해 조금이라도 나이 들수록 성장하고 지혜로워지길 <br />선택하는 사람이 많아졌으면 좋겠다. <br />쉽지는 않지만 불가능하지 않은, <br />그만큼 가치 있는 이 작업을 온 인생을 통해 실천하면서 <br />인생이라는 여정을 함께 즐겨 나갔으면 한다.

지은이 소개
프롤로그
목차
1장. 다시 오지 않을 어린 시절
2장. 매일 매일 모든 면이 좋아지는 것
3장. 성장하는 시간
4장. 지혜가 더해가는 미래
5장. 생각하는 대로 살지 않으면 사는 대로 생각하게 된다
에필로그