ÄÜÅÙÃ÷ »ó¼¼º¸±â
2024 SD¿¡µà Win-Q ½Â°­±â±â´É»ç Çʱâ+½Ç±â ´Ü±âÇÕ°Ý


2024 SD¿¡µà Win-Q ½Â°­±â±â´É»ç Çʱâ+½Ç±â ´Ü±âÇÕ°Ý

2024 SD¿¡µà Win-Q ½Â°­±â±â´É»ç Çʱâ+½Ç±â ´Ü±âÇÕ°Ý

<ÇѱÔö> ÆíÀú | ½Ã´ë°í½Ã±âȹ ½Ã´ë±³À°

Ãâ°£ÀÏ
2024-01-05
ÆÄÀÏÆ÷¸Ë
ePub
¿ë·®
78 M
Áö¿ø±â±â
PC½º¸¶Æ®ÆùÅÂºí¸´PC
ÇöȲ
½Åû °Ç¼ö : 0 °Ç
°£·« ½Åû ¸Þ¼¼Áö
ÄÜÅÙÃ÷ ¼Ò°³
ÇÑÁÙ¼­Æò

ÄÜÅÙÃ÷ ¼Ò°³

½Â°­±â±â´É»ç Çʱâ+½Ç±â ´Ü±â¿Ï¼ºÀº ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ ±¸¼ºµÇ¾ú´Ù. Á¦1ÆíÀº ÇÙ½ÉÀÌ·Ð+Çٽɿ¹Á¦·Î ±¸¼ºµÇ¾ú´Ù. ÇʼöÀûÀ¸·Î ÇнÀÇØ¾ß ÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ÇÙ½ÉÀ̷еéÀ» °¢ °ú¸ñº°·Î ºÐ·ùÇÏ¿© ¼ö·ÏÇÏ¿´°í ½ÃÇè¿¡ ÀÚÁÖ ³ª¿À´Â Çٽɿ¹Á¦¸¦ ¾ö¼±ÇØ À̷аú ¹®Á¦¸¦ ÇÑ ¹ø¿¡ ÇнÀÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´´Ù. Á¦2ÆíÀº °ú³âµµ ±âÃâ¹®Á¦+ÃÖ±Ù ±âÃ⺹¿ø¹®Á¦·Î ±¸¼ºµÇ¾ú´Ù. °ú³âµµ ±âÃâ¹®Á¦ÀÇ »ó¼¼ÇÑ Çؼ³À» ÅëÇØ ÇÙ½ÉÀ̷и¸À¸·Î´Â ¾Æ½¬¿î ³»¿ëÀ» º¸Ãæ ÇнÀÇÏ°í, CBT ½ÃÇà¿¡ µû¶ó 2023³â ÃÖ±Ù ±âÃ⺹¿ø¹®Á¦¸¦ ÅëÇÏ¿© °¡Àå ÃÖ½ÅÀÇ ÃâÁ¦°æÇâÀ» ÆľÇÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´´Ù.</br></br>Á¦3ÆíÀº ½Ç±â(ÀÛ¾÷Çü)·Î ±¸¼ºµÇ¾ú´Ù. ÀÛ¾÷Çü ½Ç±â½ÃÇè¿¡ ´ëÇÑ Àü¹ÝÀûÀÎ ¾È³» ¹× °ø°³°úÁ¦ Çٽɼ³¸íÀ» ¿ÃÄ÷¯ »çÁø°ú ÇÔ²² ¼ö·ÏÇÏ¿© ÃÖÁ¾ ÇÕ°ÝÀÇ Áö¸§±æÀ» Á¦½ÃÇÏ¿´´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡ ÇлýµéÀÌ ²À ¾Ë°í ½ÃÇè¿¡ ÀÀ½ÃÇØ¾ß ÇÒ ÇÙ½ÉÅ°¿öµå¸¸À» ¾ö¼±ÇÑ Çհݺñ¹ý Çٽɿä¾àÁý »¡°£Å°¸¦ ¼ö·ÏÇÏ¿© ½ÃÇè¿¡ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´´Ù.