달리기로 삶을 바꾸는 40대 엄마의 이야기. 아이들이 학교에 가고 난 후 아무렇지도 않게 유튜브를 보며 시간을 보냈다. 영상 한 개로 시작해 벌써 아이들이 하원 할 시간이다. 우연히 거울을 보니 거북목과 볼록 튀어나온 뱃살이 보인다. 나, 이렇게 살면 안되겠어! 결심을 하고 무작정 공원에 나가 걸어보기 시작한다. 그것이 계기가 되어 10km마라톤에 참가하고 바뀐 저자의 삶. 과연 어떻게 바뀌었을까?