이 전자책은 한국출판문화산업진흥원(KPIPA)의 <2023년 전자책 제작 지원 사업> 선정작입니다.

당신이 여행을 떠나는 이유는 무엇인가요?
직장 생활에 지쳐 쉬기 위해, 낯선 장소에서 새로운 인연을 만나기 위해 등 우리는 저마다의 이유로 여행을 떠난다. 그러나 막상 여행지에 도착하고 원래의 목적대로 여행을 즐기기 쉽지 않다. ‘모처럼 멀리 여행을 왔는데 숙소에만 있으면 손해 아닌가?’, ‘오늘 하루는 푹 쉬어도 괜찮겠지’ 하는 생각에 열심히 계획한 일정을 수정하고 집으로 돌아오는 길에 후회한다. 저자는 책을 통해 ‘목적이 단호하지 않으면 주변 환경에 끌려다니기에 여행을 떠나기 전 여행의 이유를 명확히 하라’고 조언한다.

원칙을 지키는 게 너무 힘들어요
저자의 조언대로 여행의 이유를 명확히 정하고 여행을 떠나도 마음이 흔들릴 때가 있다. 스스로 원칙을 깼을 때 밀려오는 후회는 배가 된다. 저자는 이런 상황이 생길 때 ‘목적이 중요하다’라고 말한다. 자신의 행복을 위해서 원칙을 세우고 여행에 참고하는 것인데 도리어 원칙 때문에 행복하지 못하다면 곤란한 일이다. 따라서 원칙은 자신의 행복을 위해 유연하게 수정하는 것이지, 마치 절대로 지켜야 하는 법처럼 여기면 안 된다.

질문을 통해 떠나는 나를 찾는 여행
『가벼워져서 돌아올게요』는 스무 가지의 질문으로 구성되어 있다. 독자가 직접 답을 쓰는 공간이 있어 저자가 던지는 질문에 대해 더 깊이 생각할 수 있다. 저자가 들려주는 자신의 이야기와 함께 천천히 답을 쓰다 보면 코로나 이후 크게 바뀐 생활에 지치고 무거워진 삶이 가벼워지는 것을 느낄 수 있을 것이다. 이 책이 나도 몰랐던 진짜 ‘나’를 찾아가는 질문을 던지고 혼란스러운 마음을 정리하는 계기가 되길 바란다.

<행복하십니까? 아니요.>
“행복하십니까?” “아니요.”
항공기 승무원 시절 많은 사람들의 불행을 인지하며 동질감을 느꼈습니다. 200:1의 경쟁률을 뚫고 목표를 이뤘음에도 왜 인생은 점점 더 무겁고 불행해질까요? 족쇄에 묶인 듯 무거운 인생에서 벗어나 자유와 행복, 정서적 안정을 찾는 방법에 대한 호기심이 생겼습니다. 그때부터 ‘가벼워지기 프로젝트’를 시작했습니다.

<인간을 자유롭게 하는 라이프 코칭>
“당신이 원하는 것은 무엇인가요?” 대학교와 대학원에서 코칭과 리더십을 연구하면서 진정한 자유는 자신이 원하는 것을 기어이 찾아 매일 실행하며 사는 사람들에게 주어진다는 사실을 깨달았습니다. 이를 위해 스스로 질문하고 수용해야 한다는 것도 말이죠. 2014년부터 ‘가벼워지기 프로젝트’를 강의와 코칭을 통해 넓혀 나갔습니다.


라이프 코치들을 양성하던 시절, 어느 여름에 산티아고 순례길로 떠났습니다. ‘가벼워지기’ 위해 재차 강조하던 ‘질문과 수용’을 실행하기 위해서였죠. 결과는 대성공이었습니다. 강의와 코칭, 그리고 이제는 책 ‘가벼워져서 돌아올게요’를 통해 이웃들의 짐을 덜어주고 싶습니다.