±âÃʺÎÅÍ ÅºÅºÇÏ°Ô °øºÎÇÏ¿© ÇÑ ¹ø¿¡ ÇÕ°ÝÇÏ´Â ÇÑ´É°Ë ±âº»¼
¼ÒºñÀÚ ¸¸Á·Áö¼ö 1À§ÀÇ À̱âÀû ¿µÁø´åÄÄ¿¡¼ Çѱ¹»ç´É·Â°ËÁ¤½ÃÇè ±âº» µî±Þ ¼öÇè¼°¡ Ãâ°£µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ºóÃâµÇ´Â ºÎºÐ¸¸ ÄÛÄÛ Â¤¾î³½ À̷аú ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦·Î 2ÁÖ ´Ü±â ¿Ï¼ºÀ¸·Î ³¡³¾ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºÇß½À´Ï´Ù. ½Ã°£ È帧¿¡ µû¶ó ¾Ï±â°¡ ÇÊ¿äÇÑ ºÎºÐ¸¸ Á¤¸®ÇÑ ¾Ï±â³ëÆ®¿Í ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦ 3ȸ+Ãß°¡ 8ȸºÐÀ¸·Î ÃÑ 11ȸºÐÀÇ ±âÃâ¹®Á¦¸¦ Á¦°øÇÏ´Â ¿Ïº®ÇÑ ±âº»¼¸¦ ¸¸³ªº¸¼¼¿ä. À̹ۿ¡µµ ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª ¿Â¶óÀÎÀ¸·Î ·£´ý ¸ðÀÇ°í»ç ½ÃÇèÀ» ¹«·á·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¿Â¶óÀÎ CBT¹®Á¦Áý ¼ºñ½º¿Í Àü° ¹«·á·Î µ¿¿µ»ó °ÀǸ¦ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. È¥ÀÚ¼µµ ÃæºÐÇÑ ÇнÀÀÌ °¡´ÉÇÑ À̱âÀû ¼öÇè¼ ÇÔ²² Çѱ¹»ç´É·Â°ËÁ¤½ÃÇè ÇÕ°Ý¿¡ µµÀüÇϼ¼¿ä! À̱âÀûÀº ¿©·¯ºÐÀÇ ÇÕ°ÝÀ» ÀÀ¿øÇÕ´Ï´Ù!
¡º2020 À̱âÀû Çѱ¹»ç´É·Â°ËÁ¤½ÃÇè 1±Þ ±âÃâ ¿ÃÆÐÅ°Áö¡»ÀÇ ÀúÀÚÀÌ´Ù.