본서는 유치원과 어린이집 현장에서 영유아의 건강을 관리하고 교육하는 유아교육사가 영유아 건강에 대하여 바르게 알고, 동료 교사들과의 토의를 통해 생각을 나누며, 놀이·일상생활·활동을 통한 건강교육을 할 수 있도록 내용을 구성하였다. 특히 「2019 개정 누리과정」과 「제4차 표준보육과정」의 내용을 반영하여 놀이를 통해 몸과 마음이 고루 발달한 건강한 영유아로 살아가며, 앞으로 건강한 사람으로 배우고 성장하고자 하는 교육적 비전을 담고자 하였다.