사람은 혼자서는 살아갈 수 없는 사회적 존재인 만큼 세상을 살아가면서 가장 중요한 일은 ‘관계 맺기’이다. 어떤 사람들과 우리는 지금까지 관계를 맺어오고 있는가를 생각해 본다면 무수히 많은 사람들이 머릿속을 스칠 것이다. 예전에는 인간관계라고 하면 동네, 학교, 직장 등에 가야만 직접 만날 수있는 사람들이 전부였지만 지금은 온라인에서도 얼마든지 새로운 관계를 맺고 시·공간을 넘어 소통할 수 있다. 하지만 인간관계가 넓어진 만큼 깊이는 얕다. SNS에서 버튼 하나로 친구를 삭제할 수 있듯, 인연을 맺고 끊는 것이 이제 너무나 쉽고 질보다 양에 치중하게 되는 특징도 있다. 인간관계를 자산으로 인식하는 인적 네트워크뿐만 아니라 사회관계(社會關係)라는 사회생활을 영위하는 데 필요한 인간관계를 포함하는 사람과 사람 사이에 진정필요한 것이 무엇인지를 생각해 보는 시간이 되길 바란다.
이러한 내용을 담아 본서의 구성은 이론편과 실전편으로 나누어 총 13장으로 구성하였다. 먼저 Part 1. 이론편에서는 인간관계의 이해, 자기 이해, 인간관계와 성격, 인간관계와 정서, 인간관계와 상호작용, 인간관계와 의사소통을 다루고 있다. Part 2. 실전편에서 우정, 사랑, 결혼, 가족, 직장, 스트레스, 죽음에 대한 내용을 다루고 있다. 각 챕터에서는 활동검사지를 제공함으로써 이를 활용하여 자신을 점검하고 이해하도록 하고 인간관계를 증진하는 데 도움이 될 수 있도록 하였다. 본서를 통하여 인간관계가 주는 의미를 생각해 보게 하고, 인간관계를 형성·유지·발전시키기 위한 과정에서 무엇이 필요한지를 생각할 수 있는 구체적인 방법을 제시하고자 노력하였다.