가볍게 만나는 생활 속 이야기

색채와 예술 활동을 통해 사람들을 돕는 박진경 작가의 힐링 에세이다. 컬러아트테라피란 다양한 예술적 창작과정을 활용해 자기발견과 내면치유, 의사소통과 관계회복, 자기계발과 진로 등 다방면의 치유적 효과를 가져오는 색채심리예술활동이다.

박진경 작가는 〈컬러아트테라피〉를 통해 어떻게 ‘나를 찾는 여정’을 만끽할 수 있었을까? 따스한 색감이 번진 책장을 넘겨 저자의 내면으로 들어가 본다. 이 책은 총 4부로 구성되어 있다.

1부와 2부에서는 저자가 직접 경험하고 개발한 자기만의 컬러아트테라피 이야기다. 친구들의 모습을 장난삼아 그리던 소녀는 캔버스에 그림을 담는 어른이 되었다. 남들에게 인정받는 직장 생활 중에도 머릿속을 떠나지 않던 질문, 저자는 과감하게 해답을 찾아 나를 위한 삶을 손수 그려 나갔다. 방황 속에서 발견한 어린 날의 꿈은 캔버스 위에 그려지는 수많은 붓질이 되어 오늘의 활동으로 이어졌다.

3부는 현재 활발하게 활동하는 저자의 컬러아트테라피 활동을 담았다. 여기에는 다채로운 색으로 그림을 그리는 활동도 있지만, 석고와 왁스 타블렛, 디퓨저, 캔들 홀더, 인센스 만들기까지 손으로 느끼고 눈으로 즐기고 향기를 맡는 다양한 활동이 포함된다. 4부에서 전하듯 저자는 지금에 이르기까지 내 안의 목소리가 주는 용기로 아낌없이 도전했고, 당장의 성과보다 소소한 일상에서 누리는 작은 만족감에 가치를 두었다.

컬러
나는 파란 고양이로부터 용기를 얻어 컬러아트테라피를 시작했다. 그것이 나에게 자리를 잡으면서 나를 발견하기 시작했고, 앞으로의 인생이 어떻게 펼쳐지면 좋을지 상상하게 되었다.

예술
인생이 나를 찾는 여행이라고 한다면 나의 20대는 여행을 시작하려고 준비하는 단계였다. 방황의 시간이라고 생각했던 그 시기가 실은 나의 길을 걷기 위한 시간이었고, 예술이 그 시작이 되어주었다.

치유
작은 성취로 얻은 행복한 내 인생은 꽤 만족스럽다. 오늘의 소소한 일상은 내가 살아 있는 이유다. 지금처럼 천천히 이루어 나가는 것이 좋다. 내 마음 속 정원에 가꾸어 온 작은 시도는 ‘컬러아트테라피’라는 치유의 꽃을 피우게 했다.

교육
6세부터 80세까지. 한 번에 2시간. 1주일에 50시간, 한 달에 200시간씩 1년에 3,000명을 대상으로 10년 동안 컬러아트테라피 수업을 펼쳐오고 있다. 2023년 '박진경힐링아트센터'를 설립해 전국의 다양한 공공기관, 교육기관, 기업에서 활동 중이다.