이 책은 실천적 진로상담을 위한 진로상담의 개념과 인식의 변화를 시작으로 핵심 진로발달이론의 이해, 취업기술 함양을 위한 준비전략 등 총 3부로 이루어져 있다.
먼저 1부에서는 진로상담의 개념과 필요성, 인식, 직업환경의 변화와 실천적 진로상담의 인식 전환, 전통적 진로발달이론, 현대적 진로발달이론을 소개한다. 1부에서는 진로상담의 이론적 틀을 이해하는 데 목적을 두고, 진로 및 직업상담의 개념에 대한 기초적인 부분을 다룬다.
2부는 내담자의 흥미, 가치, 욕구, 진로미결정, 관심사 정의하기, 문제탐색, 생애진로사정, 진로목표 설정, 직업대안 평가의 내용으로 구성된다. 내담자가 다양한 측면에서 자신을 조망해 보고, 어떤 진로가 자신의 특성을 가장 잘 살릴 수 있을까에 대해 스스로 작성하고 답해 본다. 2부에서는 문제인식과 문제의 맥락을 이해하는 단계로서 이론적인내용을 실제 적용해 보기 위해 학습 활동지와 학습평가로 구성하였고 이를 통해 자기성찰 능력과 문제 해결력 증진에 도움을 줄 수 있도록 하였다. 이외에도 나에 대한 생각을 해 보게 하고 탐구하여 나의 진로관심 영역을 넓혀 나갈 수 있도록 하였다. 특히 한차시 수업 중에 완벽하게 다루기에는 시간적으로 제약이 있지만, 수업 단계(도입-전개-정리)마다 이론과 생각 및 성찰하기, 학습평가를 통해 정리할 수 있도록 하였다. 즉 각단원마다 바람직한 행동을 지속적으로 실천할 수 있도록 본인이 기대하는 흥미, 가치, 생애역할 등의 지향적인 삶을 사는 데 필요한 여러 가지 세부 관심사를 생각해 보고 실천사항을 세워 볼 수 있게 하였다.
3부에서는 취업에 성공하기 위해서 노동시장에서 요구하는 인재상과 직무강점 능력 파악, 직무의 세부 내용, 성공스토리를 활용한 에세이 작성 및 역량면접 준비에 대해 소개한다. 내담자에게 있어서 취업을 가로막는 장벽들에 대비하고, 이에 대한 극복 방안을 생각해 보며, 성공적인 취업을 위한 구직기술을 실습을 통해 익힌다. 특히 실제적인 취업기술을 지도하고 내담자가 교재를 활용하여 작성하고 적용해 보도록 예제 및 학습 활동지로 구성하였다