이 책은 합리적 정서행동 치료에 기반한 코칭 이론과 실무에 대한 내용을 담고 있다. 피코치의 발달 영역에 집중하는 발달-초점적 REBC와 피코치의 실제적이고 정서적인 일상의 문제에 집중하는 문제-초점적 REBC로 나누어 모두가 쉽게 이해할 수 있게 제시하였다. REBC를 통한 전문적인 조력으로 피코치가 보다 나은 삶을 영위할 수 있길 바란다

임상 및 상담치료를 하고 있으며 인지행동치료(CBT)의 세계적인 권위자이다. 그는 런던에 있는 골드스미스 대학교(Goldsmiths, University of London)의 심리치료학 명예교수이다. 40년 이상 심리치료 분야에서 일하고 있으며 225권 이상의 책을 저술했다.