나처럼 사람의 마음에 관심을 가지고 파고드는 사람뿐 아니라, 일반적인 상식을 가지고 살아가는 사람들도 어렵지 않게 진실을 발견하고 스스로 행복을 가꿀 수 있는 길을 찾고 싶었다. 그래서 발견해 낸 길이 셀프스캔 심리상담(자성상담)이다. 자기의 내면을 살필 때 마음의 소리가 들린다. 자성상담은 마음의 소리를 듣는 몸짓이고, 진정 자신이 원하는 삶을 찾아가는 흥미로운 작업이다. 마음공부와 심리상담은 자성상담으로 하나가 된다.
이 책은 막연하고 혼란스러운 인생길에서 뚜렷한 자신의 길을 찾아 가려는 희망과 방법을 담고 있다. 많은 사람이 자기를 찾고 삶의 주인이 되어 행복하고 당당하게 살아가기를 바라는 마음으로 이 책을 세상에 내어놓는다