유아의 건강하고 안정된 수면 습관을 형성하는 방법에 대해 상세히 다루고 있습니다. 수면 시간 조절, 수면 전 루틴, 수면 환경 조성부터 스크린 시간 제한과 안전한 수면 환경까지 포괄적으로 안내되어 있어 유용합니다. 이 책은 간결하면서도 실용적인 팁과 조언을 제공하여 육아 중인 부모님들에게 큰 도움이 될 것입니다.