이 책은 제1부와 제2부로 구성되어 있다. 제1부에서는 커리어에 대한 이해를 돕기 위해 커리어가 왜 중요하고 커리어코칭은 무엇이며 커리어코칭 과정에서 크게 활용할 수 있는 일부 커리어 이론에 대해 소개하였다. 또한 직업이 어떻게 변화하고 있으며 이에 대한 우리의 대처자세도 다루었다. 제2부에서는 커리어코치가 피코치에게 적합한 커리어를 가이드해 줄 수 있는 다양한 실무적 기법을 소개하였다. 대상자를 피코치의 연령대로 구분하여, 청소년, 경력 초기, 경력 중기, 경력 말기 및 퇴직자 등으로 구분하였으며, 각 연령집단에 대해 필자가 개발한 커리어가이드 기법 및 다양한 연구에서 소개된 커리어 기법들을 소개하였다. 또한 각 장마다 마지막 부분에 ‘커리어코칭 시사점’을 소제목으로 두고, 각 장에서 소개한 연구결과를 커리어코칭 시 활용할 수 있는 방법에 대해 설명하였다.

이 책은 앞에서 설명하였듯이 커리어 관련 이론보다는 커리어코치가 실제 커리어코칭 현장에서 활용할 수 있는 다양한 기법을 소개하는 데 중점을 두고자 하였다. 따라서 커리어코칭 또는 커리어상담 분야에 종사하고 있는 전문가뿐 아니라, 이 분야에 종사하기 위해 커리어코칭 또는 커리어상담을 공부하고 있는 학부나 대학원생들에게 참고서적이나 교재로 활용될 수 있을 것으로 기대한다

차기 한국심리학회장(2015-2016)이자 경력개발, 코칭, 직무스트레스, 리더십 분야에 대한 연구로 국내 및 SSCI(Social Sciences Citation Index) 학술지에 100여 편의 논문을 게재하였고, 관련 학문 업적을 인정받아 세계 3대 인명사전 중 하나인 '마르퀴스 후즈 후 인 더 월드(Marquis Who's Who in the World)'에 등재되었다. 캔자스주립대학 심리학과에서 산업 및 조직심리학으로 박사학위를 받았고, 미국 오하이오주립대학, 미시간주립대학 및 일본 나고야대학교 심리학과 방문교수, 그리고 한국산업 및 조직 심리학회장을 역임한 바 있다.
현재 한국심리학회에서 인증한 코칭심리사 1급 자격증을 소지하고 있고, 한국 코칭심리학회장을 맡고 있으면서 광운대 산업심리학과 교수로 재직 중이다.